Многие люди в увлечении здоровым образом жизни не знают меры. Например, существует мнение, что чем больше выпьешь воды, тем лучше для организма. На самом деле это не так, предупредила доктор медицинских наук, диетолог Алла Погожева в интервью RT.
Слишком большое потребление воды может повысить распад белка в организме. Не говоря уже о том, что жидкость вымывает необходимые витамины и микроэлементы.
Для врачей давно не секрет, что чрезмерное потребление воды – это нагрузка на сердце и мочевыделительную систему.
Эксперт отметила, что взрослому человеку в день достаточно употребить 2,5 л воды. Причем примерно 1 л жидкости мы получаем из пищи. Поэтому достаточно выпивать 1,5 л чистой воды в сутки.
Ранее диетологи рассказали, какая доза алкоголя безопасна для здоровья взрослого человека.
Заместитель министра транспорта Нижегородской области Денис Рябинин в беседе с корреспондентом newsnn.ru прокомментировал критику в адрес властей, связанную с заменой троллейбусов на электробусы в нагорной части города. Он охарактеризовал позицию…
Председатель иранского Меджлиса (парламента) Мохаммад Багер Галибаф выступил с заявлением о неактуальности использования американской валюты в межгосударственных расчетах. Свою позицию он озвучил на экономическом форуме в Багдаде. Об этом в…
По итогам 2025 года медицинская компания ИНВИТРО заняла вторую строчку в рейтинге частных клиник России по объёму выручки. Соответствующие данные обнародовала консалтинговая фирма Kept, проанализировавшая финансовые показатели крупнейших игроков рынка.…
Сотрудники пограничной охраны Латвии пресекли очередную попытку незаконного проникновения на территорию страны, обнаружив прокопанный со стороны Белоруссии подземный ход. Об этом в пятницу, 21 августа, сообщает ТАСС. По информации латвийского…
Военный корреспондент Александр Коц заявил, что Россия начала отрезать Украину от европейских поставок. За минувшие двое суток российские дроны и ракеты поразили два погранперехода, связывающих Украину с Европой. Накануне удар…
Стоимость авиакеросина на Санкт-Петербургской международной товарно-сырьевой бирже (СПбМТСБ) 20 августа превысила 121 тысячу рублей за тонну, что стало историческим максимумом. С начала текущего года рост цены составил 1,6 раза. Внебиржевая…