Многие люди в увлечении здоровым образом жизни не знают меры. Например, существует мнение, что чем больше выпьешь воды, тем лучше для организма. На самом деле это не так, предупредила доктор медицинских наук, диетолог Алла Погожева в интервью RT.
Слишком большое потребление воды может повысить распад белка в организме. Не говоря уже о том, что жидкость вымывает необходимые витамины и микроэлементы.
Для врачей давно не секрет, что чрезмерное потребление воды – это нагрузка на сердце и мочевыделительную систему.
Эксперт отметила, что взрослому человеку в день достаточно употребить 2,5 л воды. Причем примерно 1 л жидкости мы получаем из пищи. Поэтому достаточно выпивать 1,5 л чистой воды в сутки.
Ранее диетологи рассказали, какая доза алкоголя безопасна для здоровья взрослого человека.
Слово «кушать» не пристало употреблять мужчинам. Так считает профессор Школы филологических наук ФГН НИУ ВШЭ Мира Бергельсон. Своим мнением эксперт поделилась с ТАСС. Как отметила Бергельсон, еще по мнению писателя…
Владимир Зеленский может остаться без контроля над вертикалью власти, так как в Верховной Раде Украины назревает кризис. Таким мнением поделилось издание «Страна.ua». «Контроль над действующим кабмином, сформированным под руководством Андрея…
Летом этого года цены на отдых в популярных местах вроде Центральной России, Кавказа и Русского Севера, а также в Турции и некоторых странах Ближнего Востока вырастут не так сильно. Об…
В отличие от южных регионов, в Москве в ближайшие дни маловероятно выпадение осадков в виде дождя. Такими сведениями о погоде поделился руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов. Его слова приводит…
Открытие галечных пляжей Анапы после ликвидации последствий крушения танкеров и восстановление песчаных береговых зон принесут курорту мощный экономический эффект. Об этом ТАСС сообщил депутат Госдумы от Краснодарского края, заместитель председателя комитета по экономической политике…
Министр внутренних дел Словакии Матуш Шутай-Эшток заявил, что Владимир Зеленский занимается политическим шантажом. Его слова приводит TASR. Глава ведомства отметил, что Словакия и Венгрия поддерживали Украину с начала конфликта, однако…