Врач рассказала об опасности зевоты

Зевота по вечерам или при усталости — явление нормально. Но вот при частом зевании без особых на то причин следует отнестись к ней серьезно. Возможно она предупреждает о болезни. Об этом рассказала в интервью радио Sputnik врач–невролог, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская.

Она напомнила, что зевота — это рефлекторный процесс. Человек зевает при утомлении или при желании поспать.

«Сменный график, перелет в другие часовые пояса, любые нарушения биологических ритмов и дальнейшая инверсия сна приведут к феномену зевоты», — пояснила Голубинская. Если человек плохо или мало спал, он периодически будет зевать днем.

Постоянное зевание можно говорить о наличии болезни. «Зевота может сопровождать, например, сердечную недостаточность», — отметила невролог. К тому же люди часто зевают при психических расстройствах, связанных с нарушением сна (депрессия, неврозы).

В зевоте из–за усталости или недостатка сна ничего критичного нет. Если же она присутствует без видимых причин, лучше обратиться ко врачу. «Есть сопутствующие феномены: астения, снижение памяти, нарушение концентрации внимания, рассеянность, головная боль, снижение настроения, перепады давления. Часто вегетативная симптоматика сподвигает человека к зевоте», — добавила специалист.

Ранее невролог Михаил Полуэктов рассказал об опасных последствиях недосыпа. Среди них артериальная гипертония, инфаркт и другие угрозы. Обо всех возможных последствиях вы узнаете из материала Общественной службы новостей.