Окрошка – будь она на квасе или кефире – противопоказана пациентам, которые испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом. Об этом предупредила врач-диетолог Елена Соломатина.
«Если окрошка сделана из натуральных ингредиентов, она полезна. Квас квасу рознь, можно сделать квас натуральный», – приводит слова диетолога «Говорит Москва».
Покупной квас из магазинов обладает повышенным содержанием сахара. Такой наполнитель им противопоказан, как и окрошка с большим количеством зелени.
«На кефире тоже. Если совсем свежий, односуточный, то он будет оказывать послабляющий эффект, если мы будем использовать кефир многосуточный, то он будет оказывать закрепляющий эффект», – поделилась Соломатина.
Городской темп заставляет нас все делать быстрее, но времени все равно ни на что не остается. Поэтому мы все чаще выбираем еду в удобном формате и быстрого приготовления. Иногда даже наивно полагаем, что прокачиваем себя полезной пищей. Чем вредны продукты быстрого приготовления Общественной службе новостей рассказал диетолог Алекс Плато.
Болгарский шахматист Волен Дюлгеров отметился необычным поведением после того, как одолел норвежского чемпиона мира Магнуса Карлсена. Информацию об этом распространил Telegram-канал «Первый спорт». Инцидент произошёл в ходе онлайн-турнира. Во время…
Центральный банк ещё до начала календарного 2026 года неоднократно заявлял о продолжении цикла на смягчение денежно-кредитной политики. Стабилизация инфляции и инфляционных ожиданий позволяет Банку России планомерно разворачивать спрос на денежные…
Сотрудники УФСБ России по РСО-Алания пресекли подготовку террористического акта. Задержан гражданин РФ 2005 года рождения. По данным ведомства, молодой человек планировал взрыв в участковом пункте полиции. Оперативные мероприятия позволили установить,…
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко прокомментировала результаты состоявшихся выборов. По её словам, прошедшее голосование наглядно продемонстрировало: российское общество остаётся единым, а попытки его разделить не увенчались успехом. Спикер верхней палаты…
В Иркутской области зафиксирован летальный исход от лёгочной чумы. Жертвой инфекции стала женщина, работавшая в противочумном институте. Сведения об этом приводит Baza. После подтверждения диагноза районная больница была закрыта на…
Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал указ о назначении Юрия Андреевича Горлача на должность чрезвычайного и полномочного посла России в Греческой Республике. Документ опубликован на официальном интернет-портале правовой информации. В…