Врач рассказала о смертельной опасности семечек

Жареные семечки вредны для здоровья из-за канцерогенов, сообщила врач-эндокринолог Татьяна Бочарова. Поэтому лучше их употреблять в сыром виде и небольшом количестве.

Кроме того, семена подсолнечника слишком калорийны. Так, в ста граммах продукта – 550 калорий, что можно сравнить с плиткой шоколада.

«Проблема в том, что как полноценная еда они не воспринимаются, и способствуют набору лишнего веса», – приводит слова Бочаровой «Звезда».

При этом специалист разрушила миф о возникновении после семечек аппендицита. Семена вредны пациентам с язвой или гастритом.

Общественная служба новостей сообщала, что диетолог рассказала об опасностях обезжиренных продуктов. Большое количество людей ошибочно полагает, что лучше покупать обезжиренные или маложирные продукты. Их можно есть в неограниченном количестве. Оказалось, что это не так. Врач объяснила, что важен не только процент жира, но и количество съеденного. Она предупредила, что чрезмерное потребление таких продуктов ведет к перееданию.