Общество

Врач рассказала о правильном питании для пожилого человека

10 апреля 2021, 07:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Внештатный специалист гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина рассказала, из чего должен состоять правильный рацион питания для пожилого человека. Об этом пишет РИА Новости.

Таким образом пища пожилых людей должна содержать достаточное количество белка, кальция, калорий,  микроэлементов, а также витамина D. В противном случае, как предупредила Рунихина, у людей преклонного возраста может развиться синдром мальнутриции — дефицита питания.

Проявлением данного синдрома является нарушение подвижности, развитие респираторных и иных инфекций, потеря мышечной силы. Также страдает иммунитет.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что главный гериатр Минздрава Российской Федерации Ольга Ткачева назвала меры, которые могут помочь старшему поколению в профилактике коронавирусной инфекции. По словам специалиста, пожилым людям стоит заниматься социальной и физической активностью, проводить когнитивные тренинги, следить за хроническими болезнями и правильно питаться.

«Контроль хронических заболеваний означает выполнение рекомендаций врача. Не следует забывать, что несмотря на пандемию, актуальны многие другие болезни пожилого возраста», — пояснила Ткачева.

Поделиться
Антон Коваль

Первое время писал для сообществ по интересам в социальных сетях, набирался опыта в креативных текстах. Затем перешёл на свободный копирайтинг. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Грушко: ЕС оказался в уязвимом положении, отказавшись от энергоресурсов РФ

Страны Европейского союза оказались в уязвимом положении из-за своего решения отказаться от российских энергоресурсов, считает замглавы МИД РФ Александр Грушко. Дипломата цитирует РИА Новости По его словам, кризис в регионе Персидского…

% дней назад

RuNews24 узнал, как паника Берлина сыграла на руку Лаврову

Пятнадцатого апреля военное ведомство опубликовало координаты двух десятков предприятий в дюжине стран, включая заводы в Германии и базу британских ВВС Милденхолл, где собирают компоненты для дронов. Пять дней Берлин молчал,…

% дней назад

В Махачкале суд оштрафовал мужчину за комментарии под ником «Дональд Трамп»

Суд в Махачкале оштрафовал местного жителя за публикацию оскорбительных комментариев в интернете под псевдонимом «Дональд Трамп». Об этом говорится в материалах дела, с которыми ознакомилось РИА Новости. По данным суда,…

% дней назад

АиФ: американцам грозит встреча с китайскими «монстрами» в Ормузском проливе

Китай перебросил в район Ормузского пролива боевую группу из трех кораблей — эсминца «Таншань», фрегата «Дацин» и танкера «Тайху» — в ответ на захват США иранского контейнеровоза «Touska» в Оманском…

% дней назад

Юрист Кырлан: На соседа, который курит в подъезде, можно подать жалобу в полицию

В многоквартирных домах запрещается курение табака и использование никотинсодержащей продукции в местах общего пользования, напомнил доцент Юридического факультета Финансового университета, юрист Марчел Кырлан. В разговоре с «Лентой.ру» он подчеркнул, что…

% дней назад

FN: NASA присоединилось к расследованию исчезновений и смертей ученых в США

Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства США подключилось к расследованию загадочных исчезновений и смертей ученых. С 2022 года при таинственных обстоятельствах погибли или пропали одиннадцать специалистов, связанных с…

% дней назад