Правильно подобранна физическая нагрузка является обязательным компонентом реабилитации людей, переболевших коронавирусом. Об этом сообщила врач-терапевт Клинического госпиталя на Яузе ГК «Медскан» Мария Лисина, передаёт Лента.ру.
«Физические занятия обеспечивают адекватную вентиляцию легочной ткани, что необходимо для разрешения воспалительных изменений», — объяснила специалист. Лисина подчеркнула, что после перенесенного коронавируса стоит отдавать предпочтение пешей ходьбе с эпизодами кратковременного увеличения темпа.
Врач отметила, что ключевое значение для правильных тренировок имеет правильный паттерн дыхания. По ее словам, нужно делать «длинный, постепенный глубокий вдох и длинный равномерный выдох». Тогда физическая активность действительно пойдет на пользу здоровью.
Как сообщала прежде Общественная служба новостей, Соединенные Штаты Америки предложили Корейской Народно-Демократической Республике вакцины от коронавируса. Об этом заявил президент США Джо Байден.
Украинская оборонная компания Fire Point сообщила об успешных летных испытаниях новой зенитной ракеты FP-7, пишет Financial Times. Разработчики позиционируют ее как более доступный аналог американской системы Patriot и франко-итальянской SAMP-T.…
В приграничном Ивангороде Ленинградской области концерт ко дню рождения региона планируется провести у стен Ивангородской крепости, расположенной на берегу реки Нарвы. Благодаря такому расположению выступление будет видно и слышно на…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что Москва не станет воспринимать всерьез заявления европейских стран о возможном начале переговоров до тех пор, пока не убедится в их искренности. Соответствующее…
Прокуратура Башкирии сообщила о гибели троих детей в результате пожара в частном деревянном доме, расположенном в деревне Новые Каратавлы Салаватского района. Одноэтажное строение полностью выгорело, и после ликвидации огня сотрудники…
Народная артистка России Лариса Долина сообщила представителям прессы, что не питает иллюзий относительно полного возмещения ущерба в размере 113 миллионов рублей, причиненного ей действиями мошенников. Певица подчеркнула, что привлечение виновных…
Финский политик, член партии «Альянс свободы» Армандо Мема подверг резкой критике решение Германии передать Украине десятки тысяч артиллерийских боеприпасов. Об этом в среду, 10 июня, сообщает РИА Новости. Он подчеркнул,…