Правильно подобранна физическая нагрузка является обязательным компонентом реабилитации людей, переболевших коронавирусом. Об этом сообщила врач-терапевт Клинического госпиталя на Яузе ГК «Медскан» Мария Лисина, передаёт Лента.ру.
«Физические занятия обеспечивают адекватную вентиляцию легочной ткани, что необходимо для разрешения воспалительных изменений», — объяснила специалист. Лисина подчеркнула, что после перенесенного коронавируса стоит отдавать предпочтение пешей ходьбе с эпизодами кратковременного увеличения темпа.
Врач отметила, что ключевое значение для правильных тренировок имеет правильный паттерн дыхания. По ее словам, нужно делать «длинный, постепенный глубокий вдох и длинный равномерный выдох». Тогда физическая активность действительно пойдет на пользу здоровью.
Как сообщала прежде Общественная служба новостей, Соединенные Штаты Америки предложили Корейской Народно-Демократической Республике вакцины от коронавируса. Об этом заявил президент США Джо Байден.
Старший научный сотрудник Института США и Канады РАН, американист Павел Кошкин в беседе с изданием Ридус заявил, что текущая ситуация в Иране сохранится до конца года. По его словам, конфликт…
У российских артистов, несмотря на огромную армию поклонников, есть свои кумиры среди отечественных и зарубежных коллег. Общественная служба новостей узнала, кто вдохновляет певицу Аниту Цой. По словам знаменитости, она не…
Европейская дипломатия предпринимает попытки оказать давление на Грузию, добиваясь от Тбилиси присоединения к санкционному режиму против России. В обмен на этот шаг Брюссель предлагает сохранение безвизового режима со странами Евросоюза.…
Политолог Илья Ухов заявил, что удар по панораме «Оборона Севастополя» стал актом мести британцев и французов России. В своем канале он отметил, что атака направлена на русских за несгибаемость и…
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев заявил, что панорама Франца Рубо «Оборона Севастополя 1854–1855 годов» практически полностью уничтожена. Причиной разрушения стал удар беспилотного летательного аппарата. Пожару, охватившему здание музейного комплекса, присвоили четвёртый,…
Прокуратура Московской области обнародовала третью часть своего видеопроекта, посвященного противодействию телефонному мошенничеству. Об этом сообщает телеканал «360». Ведомство опубликовало новый ролик, главным героем которого вновь стал житель Балашихи Анатолий Кильмяшкин.…