Эксперт «Лиги здоровья нации», кардиолог Ольга Молчанова назвала для «Комсомольской правды» несколько способов, помогающих облегчить жизнь метеозависимым людям при резкой смене погоды и давления.
Во-первых, врач рекомендует отсидеться в такие дни дома, попросив родственников и друзей помочь с покупками. Будет не лишним прилечь на 5-10 минут несколько раз в день. Ноги при этом нужно поднять чуть выше положения туловища.
Также метеозависимым людям следует избегать лишних стрессов, дающих дополнительную нагрузку на организм.
Также стоит пересмотреть свой рацион – исключить из него кофе и перейти на чаи с мятой, которые обладают мягким седативным действием. А вот увеличивать дозу таблеток от давления врач не советует – перед этим надо проконсультироваться со специалистом.
Ранее стало известно, что пандемия коронавируса вынудила россиян чаще обращаться за психологической помощью. Причем расширение знаний о коронавирусе лишь приводит к росту негативных эмоций.
Вчерашние переговоры Израиля и палестинской радикальной группировки ХАМАС об окончании боевых действий в секторе Газа завершились безрезультатно, передает телеканал CBS. Ранее СМИ сообщали о том, что Израиль не против освободить…
О проукраинских провокациях в Нью-Йорке во время шествия в память о героях Второй мировой войны рассказали РИА Новости. Активисты с антироссийской атрибутикой и украинскими флагами пытались сорвать мероприятие, но им…
США подпишут оборонное соглашение с Саудовской Аравией только при условии, что она согласится на нормализацию отношений с Израилем, сообщает Financial Times. Эксперты считают, что заключение исторического оборонного пакта США с…
Установление самоограничений в вопросе конфронтации с Российской Федерацией является проявлением своей слабости. Об этом в интервью изданию La Tribune заявил Эммануэль Макрон, президент Франции. «Какая же слабость - априори устанавливать…
Об оттоке иностранных наемников из рядов киевского режима рассказал в беседе с РИА Новости сенатор от Херсонской области Игорь Кастюкевич. По его словам, сейчас наблюдается увеличение оттока наемников из стран,…
Американский производитель электромобилей Tesla подал в суд на индийского производителя аккумуляторов Tesla Power и потребовал запрета на использование названия и товарного знака, передает The Times of India. Сообщается, что Tesla…