В преддверии Нового года люди привыкли килограммами есть мандарины. Цитрусовый также поможет предотвратить развитие и ускорить выздоровление от коронавирусной инфекции. О полезных свойствах мандарина рассказал заведующий взрослой поликлиники Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.
Доктор напомнил, что именно мандарины помогают укрепить иммунитет. Они содержат много витаминов А, С и В.
«Самый полезный из них – витамин В, необходимый организму, чтобы управлять работой иммунный клеток и поддерживать целостность кровеносных сосудов. Таким образом, мандарины способны не только повысить иммунитет, то и защитить от болезней», – отметил Тимур Асанов.
Он заострил внимание, что злоупотреблять мандаринами не стоит. В день будет достаточно 3-5 фруктов. Однако их лучше не есть на голодный желудок. К тому же нужно следить за тем, чтобы у вас не было противопоказаний.
«Кроме того, учеными доказано, что продукты, насыщенные витаминами, помогают скорее выздороветь от коронавируса. В мандаринах полезны даже корки. В них много антиоксидантов. Таким образом, можно надеяться, что самый популярный фрукт в новогоднюю ночь станет мощным фактором для укрепления вашего иммунитета», – рассказал врач.Ранее Общественная служба новостей сообщала, что японские ученые нашли лекарство от корронавируса в хурме. Результаты исследований они опубликовали в журнале. Оказалось, что танин, входящий в состав хурмы, способствует риску заражения и снижает вероятность развития тяжелой формы. Проверено это было на хомяках.
В Мариуполе 17 мая стало известно о беспрецедентном случае награждения бойца группировки “Восток”, который удостоился сразу двух медалей за один и тот же боевой выход – успешный штурм опорного пункта…
Глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин проинформировал о положении дел неподалёку от остающегося под оккупацией боевиков киевского режима населённого пункта Славянск, рассказав о том, как проходит операция по освобождению расположенной поблизости Рай-Алевсандровки. На платформе «Макс» он отметил, что…
В Жуковском районе Калужской области конфликт между знакомыми закончился поджогом и гибелью человека. О подробностях дела рассказали в пресс-службе регионального управления Следственного комитета. По версии следствия, события разворачивались 11 мая…
Президент Киргизии объявил, что в случае избрания республики непостоянным членом Совета Безопасности ООН страна сосредоточит усилия на укреплении роли превентивной дипломатии и развитии посреднических механизмов. Заявление прозвучало на фоне подготовки…
Международная группа исследователей выявила, что не все здоровые привычки в равной степени помогают справляться с хроническим стрессом на работе. Наиболее эффективными защитными факторами стали качественный сон и питание. Физическая активность,…
Группа сингапурских и британских исследователей благодаря проведению серии передовых тестов установила, что риск развития остеопороза можно оценить по скорости старения сетчатки глаза. Работа опубликована в журнале PLOS Digital Health. Остеопороз…