Слишком большое количество фруктов в рационе может привести к появлению неалкогольной жировой болезни печени, считает врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.
Фрукты лучше употреблять в разумных количествах и вместе с белковой пищей, например, молочными продуктами. Яблоко или груша не очень подходят для перекуса, отметила Павлова.
Они содержат большое количество фруктозы и глюкозы, но недостаточно белка. Фруктоза перерабатывается под действием инсулина и идёт на энергию и в жировые запасы, при этом вся захватывается белками печени. «И когда человек думает, что ест безвредные яблоко или грушу, это не так», — пояснила доктор.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала об опасности вишни для некоторых людей.
Хлорофитум, спатифиллум, герань, фикус и сансевиерия лучше остальных комнатных цветов очищают и увлажняют воздух в доме. Эти растения активно насыщают помещения кислородом и удаляют вредные вещества. Об этом рассказал РИА Новости биолог Дмитрий Сафонов. Самым…
Инцидент с участием бывшего полузащитника сборной Англии Андроса Таунсенда произошел в Таиланде. 35-летний футболист, защищающий цвета клуба «Прачуап», оказался под газонным катком в перерыве матча чемпионата страны против «Паттани». Водитель…
Глава Центральной избирательной комиссии России Элла Памфилова констатировала усиление враждебных настроений в отношении страны со стороны недружественных государств. По ее словам, после выборов 2024 года и проблем, возникших в ряде…
Украина фактически лишилась сталелитейной промышленности после российских ударов, пишет Financial Times со ссылкой на представителей отрасли. По данным издания, в результате баллистических атак были выведены из строя три крупнейших сталелитейных…
Заволжский районный суд Твери избрал меру пресечения двум местным жителям, которых подозревают в жестокой расправе над человеком. Информация об этом опубликована пресс-службой судебной инстанции. Согласно материалам следствия, фигуранты дела вместе…
Утром украинские военные нанесли целенаправленный удар по избирательному участку, расположенному в здании общеобразовательной школы в Михайловском муниципальном округе Запорожской области. Информацию об этом опубликовал в своем Telegram-канале глава региона Евгений…