Слишком большое количество фруктов в рационе может привести к появлению неалкогольной жировой болезни печени, считает врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.
Фрукты лучше употреблять в разумных количествах и вместе с белковой пищей, например, молочными продуктами. Яблоко или груша не очень подходят для перекуса, отметила Павлова.
Они содержат большое количество фруктозы и глюкозы, но недостаточно белка. Фруктоза перерабатывается под действием инсулина и идёт на энергию и в жировые запасы, при этом вся захватывается белками печени. «И когда человек думает, что ест безвредные яблоко или грушу, это не так», — пояснила доктор.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала об опасности вишни для некоторых людей.
В Подмосковье участника спецоперации нашли в одном из «трудовых домов». Об этом сообщает Телеграм-канал «Русская община ZOV». Первым о судьбе военного забеспокоился его командир. Он обратился к общественникам с просьбой…
Министр иностранных дел Сергей Лавров заявил о готовности России к борьбе с Западом на поле боя вокруг Украины. Об этом пишет ТАСС. «Если Запад хочет биться на поле боя в…
Четверо сотрудников МЧС России пострадали в результате нападения беспилотного летательного аппарата в Донецкой Народной Республике, когда они направлялись на тушение пожара в Горловке. Информацию об этом сообщили в Telegram-канале МЧС…
Рэп-исполнителя Пашу Техника избили и ограбили на улице неизвестные. Об инциденте в своем Telegram-канале рассказала бывшая супруга артиста Ева Карицкая. По ее словам, артиста накануне заметили на его районе «с…
Певица Полина Гагарина рассказал о том, почему участница телепроекта «Дом-2» Ольга Бузова смогла стать звездой. Своим мнением она поделилась в разговоре с блогершей Надеждой Стрелец. Гагарина допустила, что Бузова успешно…
Спецназ в Санкт-Петербурге осуществил штурм квартиры наркодилеров. Об этом сообщает Telegram-канала Mash. В распоряжение источника попали оперативные кадры задержания. На видео видно, как бойцы спецотряда быстрого реагирования (СОБР) проникают через…