Врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» рассказал подробнее о неочевидном факторе развития сахарного диабета. Выпуск можно увидеть на сайте Первого канала, сообщает «Лента.ру».
Гандельман отметил, что у людей, страдающих от хронического стресса, риск появления сахарного диабета намного выше, чему у тех, у кого психика находится в состоянии стабильности.
Врач дал несколько рекомендаций для борьбы со стрессом. По его словам, хорошо для здоровья помогут дыхательные упражнения, введение в жизнь спорта, а также объятия с близкими людьми. Также эксперт отметил, что стоит включить в рацион йогурты и пробиотики — доктор уточнил, что согласно проведенным исследованиям, от этой группы продуктов у людей повышается стрессоустойчивость.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач Лаура Бурак рассказала, что грибы помогают лучше адаптироваться к стрессу, поэтому в некоторых случаях их называют адаптогенами. Об этом сообщает Eatthis.com.
С 2026 года контроль за состоянием жилых помещений и соблюдением правил их эксплуатации стал более строгим. Собственникам следует быть готовыми к проверкам со стороны жилищной инспекции, управляющих компаний, газовых служб…
Учёный‑математик, журналист, преподаватель МГУ и издатель N+1 Андрей Коняев в беседе с РБК поделился ироничными, но в то же время содержательными советами для студентов. В качестве главного «вредного» совета первокурсникам…
Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова на брифинге заявила, что перед дипломатами киевского режима поставлена задача, которая не имеет отношения к мирному урегулированию. По словам Захаровой, посланники Украины…
Целью ударов российских войск по Киеву и Одессе являются объекты военно-промышленного комплекса Украины. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказал член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник. По его словам,…
В Москве мужчина напал на сотрудников скорой помощи, прибывших к нему по вызову. Инцидент произошел на юго-востоке столицы. По данным телеграм-канала 112, бригаду вызвали к 29-летнему Глебу З. из-за жалоб…
Как заявила журналистам председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко, Россия не отвергает переговорный трек, однако рассматривает его исключительно как инструмент достижения долгосрочного урегулирования, исключающего повторение нынешней ситуации в будущем. «Мы согласны…