Врач и специалист по снижению веса Павел Исанбаев рассказал, что пицца по своей сути является нейтральным блюдом. Но важно конструировать это блюдо правильно, тогда всеми любимую пиццу можно будет есть каждый день.
Главная опасность, считает эксперт – повышенная калорийность. Не стоит добавлять майонез или другие покупные соусы. Лучше добавлять соус на греческом йогурте или отказаться от него вовсе.
Также Исанбаев рекомендовал при приготовлении пиццы дома заменять колбасу на мясо. И заменять обычную муку с огромным количеством углеводов на ржаную или цельнозерновую.
Ранее ученые пришли к выводу о том, что несмотря на генетическую предрасположенность, горький шоколад может значительно улучшить кровяное давление и предотвратить некоторые болезни. Об этом сообщает издание Еxpress.
Люди, съедающие в месяц три плитки горького шоколада, подвержены риску смерти на 36% меньше, считают ученые Гарварда. Горький шоколад улучшает память, концентрацию внимания, скорость реакции и способность к решению задач. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Кроме того, осознанное питание пришло в европейское общество из буддизма, в котором его долгие годы практиковали и монахи, и просто верующие люди. О том, что же это такое, в чем польза и как же сделать свое питание осознанным смотрите в программе ОСН ТВ «Стоит задуматься».
Начальника управления кадров Минобороны России Юрия Кузнецова арестовали по делу о взяточничестве. При обыске у него было найдено 100 миллионов рублей. Об этом пишет «Радио 1». Председатель Национального антикоррупционного комитета…
В социальных сетях обсуждаются кадры, предположительно фиксирующие момент передачи взятки высокопоставленному чиновнику Министерства обороны России. Эти материалы были опубликованы Telegram-каналом Shot. На кадрах видно здание кафе «Рай», которое вместе с…
Замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев в ходе заседания рабочей группы ВПК призвал скоординировать работу по укреплению оборонного потенциала страны. Об этом сообщает «Коммерсант». «Решения <...> должны быть содержательными, предельно конкретными,…
В Волгоградском областном суде рассматривается дело об убийстве девятимесячного ребенка его мамой. Инцидент произошел летом 2023 года, сообщил портал V1.RU. На состоявшемся 15 мая заседании опрашивали свидетелей, в числе которых…
Житель Вологды потерял десять миллионов рублей, поверив звонку неизвестной женщины. Об этом сообщает управление МВД по региону. Неизвестная сообщила мужчине о попытках несанкционированных переводов с его счетов и упомянула его…
Государства Европейского союза (ЕС) могут уже на следующей неделе принять решение о запрете вещания на территории объединения некоторых СМИ, в том числе российских. Об этом в среду, 15 мая, проинформировало…