Врач и специалист по снижению веса Павел Исанбаев рассказал, что пицца по своей сути является нейтральным блюдом. Но важно конструировать это блюдо правильно, тогда всеми любимую пиццу можно будет есть каждый день.
Главная опасность, считает эксперт – повышенная калорийность. Не стоит добавлять майонез или другие покупные соусы. Лучше добавлять соус на греческом йогурте или отказаться от него вовсе.
Также Исанбаев рекомендовал при приготовлении пиццы дома заменять колбасу на мясо. И заменять обычную муку с огромным количеством углеводов на ржаную или цельнозерновую.
Ранее ученые пришли к выводу о том, что несмотря на генетическую предрасположенность, горький шоколад может значительно улучшить кровяное давление и предотвратить некоторые болезни. Об этом сообщает издание Еxpress.
Люди, съедающие в месяц три плитки горького шоколада, подвержены риску смерти на 36% меньше, считают ученые Гарварда. Горький шоколад улучшает память, концентрацию внимания, скорость реакции и способность к решению задач. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Кроме того, осознанное питание пришло в европейское общество из буддизма, в котором его долгие годы практиковали и монахи, и просто верующие люди. О том, что же это такое, в чем польза и как же сделать свое питание осознанным смотрите в программе ОСН ТВ «Стоит задуматься».
Американский лидер Дональд Трамп заявил, что США на беспрецедентном уровне и очень быстро побеждают Иран. «Мы побеждаем на беспрецедентном уровне и очень быстро», сказал Трамп. Утром 28 февраля США и…
Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп предположил, что Иран может капитулировать, когда сдаваться будет уже некому. Соответствующей точкой зрения политик поделился в беседе с журналистами. При этом Трамп отметил, что карта…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо сообщил на своей странице в социальной сети, что глава киевского режима Владимир Зеленский не намерен осуществлять поставки нефти, которая является жизненно важной для Словакии, через территорию…
Фото с нацистской символикой стало причиной привлечения к ответственности жителя города Плесецка Архангельской области. Мужчина разместил в соцсети картинку с Дедом Морозом со свастикой и фото фигуры Гитлера, пишет Telegram-канал…
В начале конфликта на Ближнем Востоке стоимость нефти резко повысилась, увеличившись с 73 до 85 долларов за баррель. О том, как могут измениться цены в будущем и каким образом это…
В Полтавской области Украины произошло повреждение промышленного объекта, сообщил глава областной военной администрации Виталий Дякивнич. «Одно из промышленных предприятий в Миргородском районе. Есть повреждения производственного оборудования», — написал Дякивнич в…