Врач и специалист по снижению веса Павел Исанбаев рассказал, что пицца по своей сути является нейтральным блюдом. Но важно конструировать это блюдо правильно, тогда всеми любимую пиццу можно будет есть каждый день.
Главная опасность, считает эксперт – повышенная калорийность. Не стоит добавлять майонез или другие покупные соусы. Лучше добавлять соус на греческом йогурте или отказаться от него вовсе.
Также Исанбаев рекомендовал при приготовлении пиццы дома заменять колбасу на мясо. И заменять обычную муку с огромным количеством углеводов на ржаную или цельнозерновую.
Ранее ученые пришли к выводу о том, что несмотря на генетическую предрасположенность, горький шоколад может значительно улучшить кровяное давление и предотвратить некоторые болезни. Об этом сообщает издание Еxpress.
Люди, съедающие в месяц три плитки горького шоколада, подвержены риску смерти на 36% меньше, считают ученые Гарварда. Горький шоколад улучшает память, концентрацию внимания, скорость реакции и способность к решению задач. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Кроме того, осознанное питание пришло в европейское общество из буддизма, в котором его долгие годы практиковали и монахи, и просто верующие люди. О том, что же это такое, в чем польза и как же сделать свое питание осознанным смотрите в программе ОСН ТВ «Стоит задуматься».
Хамовнический районный суд Москвы сегодня вынес решение по иску, поданному Сергеем Безруковым против предпринимательницы Кристины Соболевской. Предпринимательница занималась реализацией карнавальных и тканевых масок с изображением лица актера через онлайн-площадки Wildberries…
Политолог Константин Калачев объяснил выбор президентом США Дональдом Трампом союзников по «Совету мира». Его слова приводит «Лента.ру». По мнению политолога, Трамп выбирает потенциальных членов «Совета мира», исходя из устойчивости позиций…
В России раскритиковали операцию США в Венесуэле. Об этом на пресс-конференции высказался глава МИД РФ Сергей Лавров. Дипломат назвал бурным начало 2026 года, когда в мире произошли беспрецедентные события. «Мы…
Заявления европейских лидеров свидетельствуют о том, что он готовятся к военному конфликту с Россией. Об этом в рамках пресс-конференции по итогам деятельности российской дипломатии в 2025 году заявил глава МИД…
В Москве зафиксировали самую крупную волну закрытий баров и ресторанов со времен пандемии COVID-19. Об этом сообщил Telegram-канал Baza. По данным авторов сообщения, за январь в столице закрылись 45 заведений,…
В Камчатском крае местные власти приняли решение запросить помощь правительства России в ликвидации последствий снежного циклона. Об этом сообщает MIR24.TV со ссылкой на губернатора региона Владимира Солодова. По его словам,…