Общество

Врач рассказал, как сохранить осанку на удаленке

1 декабря 2020, 08:15 — Общественная служба новостей — ОСН

Медицинский директор сети клиник «Семейная» и невролог «СберЗдоровья» Павел Бранд рассказал, как сохранить осанку во время удаленной работы за компьютером. Об этом сообщает РИА Новости.

«Рука должна быть согнута в локте под прямым углом, а кисть – иметь опору и лежать на столе. И, конечно, важно периодически отрываться от работы и делать разминку – встряхивать руки, сжимать ладони в кулак и вращать ими», – отметил специалист.

Помимо этого сидеть нужно с прямой спиной и расслабленными плечами, а ноги сгибать в коленях под прямым углом.

Ранее стало известно, что все высшие учебные заведения Москвы и Санкт-Петербурга окончательно переведены на дистанционный режим обучения из-за роста числа новых случаев заражения коронавирусной инфекции.

Премьер-министр РФ Михаил Мишустин подписал распоряжение о финансировании выплат медицинским работникам, ведущим борьбу с коронавирусом. На эти цели выделены 10 млрд рублей.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

ТАСС: насильно мобилизованный в ВСУ гражданин Молдавии бесследно исчез

Гражданин Молдавии Василе Украинчук, который, по данным российских силовых структур, был мобилизован в ряды ВСУ против своей воли, числится пропавшим без вести в зоне боевых действий. Сообщается, что после задержания…

% дней назад

Ирина Гехт: хрупкая экосистема Арктики не предназначена для массового туризма

Губернатор Ненецкого автономного округа Ирина Гехт считает, что Арктика не должна становиться направлением массового туризма из-за уязвимости местной природы. По ее мнению, развитие туристической отрасли в регионе должно строиться на…

% дней назад

Вирусолог Альтштейн рассказал, какие виды хантавируса опасны для человека

Большинство известных разновидностей хантавируса не представляют опасности для человека и не вызывают каких-либо симптомов при попадании в организм. Об этом сообщил вирусолог, главный научный сотрудник Центра имени Гамалеи Анатолий Альтштейн.…

% дней назад

Постпредство США: Трамп верит, что ООН может содействовать открытию Ормуза

Шестого июня замглавы постпредства Соединённых Штатов Америки при Организации Объединённых Наций Тэмми Брюс в ходе диалога с местным телевизионным каналом Fox News озвучила позицию главы государства Дональда Трампа относительно возможного…

% дней назад

Школьников хотят знакомить с предприятиями через промышленный туризм

Глава комитета Госдумы по туризму Сангаджи Тарбаев предложил активнее привлекать крупные компании к организации детского отдыха и досуга. По его мнению, предприятия могли бы использовать такие программы не только для…

% дней назад

В МВД объяснили, как распознать мошенников под видом работников ЖКХ

В МВД предупредили о новой схеме мошенничества, в которой злоумышленники выдают себя за сотрудников управляющих компаний и коммунальных служб. Под предлогом льготной замены счетчиков, проверки вентиляции или дымовых датчиков они…

% дней назад