Как ни странно, но позвоночник человека имеет срок службы. Как сообщил заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин, проблемы с ним начинаются после 35 лет.
«Гарантийный срок» наших сухожилий, хрящей, суставов и позвоночника – это 35-45 лет. У разных людей срок отличается. После него начинается снижение кровообращения, появляются нарушения обменных процессов и плюс всякие интоксикации накапливаются», – приводит слова врача радио Sputnik.
Чтобы позвоночник прослужил дольше – необходимо постоянно следить за нагрузкой на него. Так, при сидячей работе необходимо следить за положением тела. Помогут продлить «гарантийный срок» гимнастические упражнения каждые 40 минут.
«Длительное статическое напряжение вызывает спазм мускулатуры. Чтобы этого не было, нужно периодически менять позу», – посоветовал специалист.
Общественная служба новостей сообщала, что врач рассказал об опасности звона в ушах. При пониженном или, наоборот, повышенном артериальном давлении некоторые люди могут испытывать неприятный шум.
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа назвал цель ударов ВСУ по мостам, ведущим в Крым. В беседе с «Лентой. ру» парламентарий заявил, что таким образом украинская сторона стремится создать трудности для жителей…
Британский военный аналитик Майкл Кларк сделал заявление, согласно которому Великобритания не сумеет противостоять России в одиночку, если между странами вспыхнет вооруженный конфликт. Вывод эксперта опубликовало издание Daily Express. Кларк подчеркнул,…
Экипажи Военно-космических сил России нанесли удары по пунктам временной дислокации украинских формирований в Донецкой Народной Республике. Информацию об этом распространило агентство ТАСС со ссылкой на заявление Министерства обороны РФ. Атаки…
На территории детского оздоровительного лагеря «Чемпион», расположенного на озере Арахлей в Забайкалье, вспыхнул пожар. Сигнал о возгорании поступил в региональное управление МЧС. Спасатели немедленно организовали эвакуацию людей, находившихся в зоне опасности. Из лагеря вывели 71 человека. Среди них…
Военнослужащие ВСУ нанесли серьезный ущерб национальному парку «Святые горы», находящемуся вблизи Славянска в ДНР, о чем в интервью РИА Новости заявил глава республики Денис Пушилин. Он подчеркнул, что украинские военные…
Глава дипломатии Европейского союза Кая Каллас предпринимала шаги, которые привели к утрате поддержки в европейских институтах. Об этом сообщил телеканал Euronews, ссылаясь на нескольких дипломатических источников. Один из собеседников заявил, что Каллас «действительно делает многое,…