Как ни странно, но позвоночник человека имеет срок службы. Как сообщил заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин, проблемы с ним начинаются после 35 лет.
«Гарантийный срок» наших сухожилий, хрящей, суставов и позвоночника – это 35-45 лет. У разных людей срок отличается. После него начинается снижение кровообращения, появляются нарушения обменных процессов и плюс всякие интоксикации накапливаются», – приводит слова врача радио Sputnik.
Чтобы позвоночник прослужил дольше – необходимо постоянно следить за нагрузкой на него. Так, при сидячей работе необходимо следить за положением тела. Помогут продлить «гарантийный срок» гимнастические упражнения каждые 40 минут.
«Длительное статическое напряжение вызывает спазм мускулатуры. Чтобы этого не было, нужно периодически менять позу», – посоветовал специалист.
Общественная служба новостей сообщала, что врач рассказал об опасности звона в ушах. При пониженном или, наоборот, повышенном артериальном давлении некоторые люди могут испытывать неприятный шум.
В Кремле исходят из того, что взаимодействие с Норвегией и Финляндией следует наращивать, поскольку это отвечает интересам российской стороны. Соответствующее заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. Об этом в среду,…
В Петрозаводске умерла 51-летняя женщина, потерявшая более 8,7 млн рублей из-за телефонных мошенников. О ее смерти стало известно во время судебного заседания, сообщает «Карелинформ». По данным издания, все началось во…
Биржевая стоимость природного газа в Европе к завершению торгов в среду превысила 1180 долларов за тысячу кубометров. Такой уровень цен зафиксирован впервые с декабря 2022 года. Европейский газовый рынок достиг…
В Нью-Йорке участники акции протеста против действий американских иммиграционных властей временно заблокировали автомобильное движение по Бруклинскому мосту. Об этом сообщила радиостанция 1010 WINS. По информации радиостанции, демонстранты перекрыли проезжую часть…
Согласно информации Росстата, средняя величина всех назначенных в сентябре пенсионных выплат достигла 25,4 тыс. рублей. Относительно августа текущего года значение осталось на прежнем уровне, однако в сравнении с сентябрем 2025…
На аукционе Sotheby's скелет редкого динозавра продали за 47,3 миллиона долларов. Останки древнего хищника по прозвищу Джоди стали вторым по стоимости скелетом динозавра в истории аукционных торгов. Первоначально специалисты оценивали…