Общество

Врач назвал «гарантийный срок» позвоночника

16 февраля 2021, 06:20
Фото: Depositphotos
16 февраля 2021, 06:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Как ни странно, но позвоночник человека имеет срок службы. Как сообщил  заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин, проблемы с ним начинаются после 35 лет.

«Гарантийный срок» наших сухожилий, хрящей, суставов и позвоночника – это 35-45 лет. У разных людей срок отличается. После него начинается снижение кровообращения, появляются нарушения обменных процессов и плюс всякие интоксикации накапливаются», – приводит слова врача радио Sputnik.

Чтобы позвоночник прослужил дольше – необходимо постоянно следить за нагрузкой на него. Так, при сидячей работе необходимо следить за положением тела. Помогут продлить «гарантийный срок» гимнастические упражнения каждые 40 минут.

«Длительное статическое напряжение вызывает спазм мускулатуры. Чтобы этого не было, нужно периодически менять позу», – посоветовал специалист.

Общественная служба новостей сообщала, что врач рассказал об опасности звона в ушах. При пониженном или, наоборот, повышенном артериальном давлении некоторые люди могут испытывать неприятный шум.




Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments