Врач-невролог и руководитель медицинского центра акупунктуры «Доктор Орлов» раскрыл оптимальный способ смотреть телевизор, чтобы исключить появление проблем со здоровьем. Данные советы он дал в ходе беседы на радио Sputnik, передаёт РИА Новости.
По словам специалиста, в ходе просмотра телевизора или видео на ПК важнее всего выбрать наиболее подходящее положение. Это требуется, чтобы не допустить возникновения боли в шее и позвоночнике.
«Оптимально смотреть телевизор сидя в кресле с подголовником, чтобы шея не уставала. Ни в коем случае не лежа или в каких-то других позах. Если смотреть лежа, то у вас сгибается шейный отдел позвоночника, соответственно приподнимается таз и перегружается шея. Потом могут возникнуть проблемы с позвоночником в области шеи», — пояснил доктор.
Кроме того, Орлов напомнил, что любое видео можно смотреть не более двух часов. После этого следует встать и размяться, чтобы не затекли мышцы. «Нарушается кровообращение в области малого таза, и это приводит к последствиям. У женщин это гинекологические заболевания, а у мужчин это заболевания мочеполовой сферы», — объяснил эксперт.
Также врач подчеркнул, что важно сидеть на таком расстоянии до экрана, чтобы глаза не напрягались. Так, оно должно составлять не меньше полутора-двух метров, уточнил медик.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Доктор Мясников предупредил о приближении новой смертельной пандемии.
Депутат Госдумы Анатолий Вассерман поделился мыслями о завершении СВО. Его цитирует «МК». По мнению депутата, боевые действия прекратятся только после полной ликвидации того, что он назвал «террористической организацией Украина». Парламентарий…
Третий Санкт-Петербургский международный джазовый фестиваль собрал рекордные 210 тысяч зрителей, передает РИА Новости. Фестиваль проходил с 20 по 26 июля и включал более 170 концертов с участием свыше 600 музыкантов…
Норвежский журналист Пол Стейган в своем политическом блоге заявил, что Европейский союз может распасться, а США сохранят военный контроль над Скандинавией. По его оценке, после вступления Финляндии и Швеции в…
Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев в своем Telegram-канале иронично прокомментировал заявления главы евродипломатии Каи Каллас, нового главкома ВСУ Михаила Драпатого и премьер-министра Великобритании Энди Бернема. Медведев напомнил о…
Финансовый аналитик Петер Абелин заявил, что конфликта на Украине можно было избежать при регулярном диалоге между Россией и Евросоюзом, передает телеканал SwebbTV. По его мнению, отсутствие переговоров между сторонами с…
Девять человек получили ранения в результате удара молнии в международном аэропорту имени Артуро Мичелена. Он находится в городе Валенсия. Об инциденте проинформировал Автономный институт аэропортов штата Карабобо. По данным источника,…