Врач-невролог и руководитель медицинского центра акупунктуры «Доктор Орлов» раскрыл оптимальный способ смотреть телевизор, чтобы исключить появление проблем со здоровьем. Данные советы он дал в ходе беседы на радио Sputnik, передаёт РИА Новости.
По словам специалиста, в ходе просмотра телевизора или видео на ПК важнее всего выбрать наиболее подходящее положение. Это требуется, чтобы не допустить возникновения боли в шее и позвоночнике.
«Оптимально смотреть телевизор сидя в кресле с подголовником, чтобы шея не уставала. Ни в коем случае не лежа или в каких-то других позах. Если смотреть лежа, то у вас сгибается шейный отдел позвоночника, соответственно приподнимается таз и перегружается шея. Потом могут возникнуть проблемы с позвоночником в области шеи», — пояснил доктор.
Кроме того, Орлов напомнил, что любое видео можно смотреть не более двух часов. После этого следует встать и размяться, чтобы не затекли мышцы. «Нарушается кровообращение в области малого таза, и это приводит к последствиям. У женщин это гинекологические заболевания, а у мужчин это заболевания мочеполовой сферы», — объяснил эксперт.
Также врач подчеркнул, что важно сидеть на таком расстоянии до экрана, чтобы глаза не напрягались. Так, оно должно составлять не меньше полутора-двух метров, уточнил медик.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Доктор Мясников предупредил о приближении новой смертельной пандемии.
Мария Захарова, представляющая МИД РФ, высказала признательность китайской стороне за заботу о захоронениях советских бойцов. Свою позицию дипломат изложила в комментарии, подготовленном для документальной ленты «Забытый генерал», которую создала китайская…
Сахарный диабет выступает одним из наиболее весомых факторов риска, способствующих тяжелому течению гриппа и ряда иных респираторных инфекций. Об этом журналистам сообщила Наталья Мокрышева, занимающая должность директора НМИЦ эндокринологии имени…
Вице-премьер Италии Маттео Сальвини после переизбрания на должность лидера партии «Лига» вновь высказался против оказания помощи Украине. Информацию об этом распространило агентство ANSA. По данным источника, политик заявил, что отправлять…
Бывший глава Сербии Александр Вучич констатировал, что возглавляемая им политическая коалиция потерпела неудачу на выборах в парламент. Об этом он сообщил после оглашения предварительных итогов голосования. Так пишет РИА Новости.…
Кирилл Дмитриев, занимающий пост спецпредставителя президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами и возглавляющий РФПИ, выразил согласие с тезисом о различной мотивации основателя SpaceX Илона Маска и Владимира Зеленского.…
Выступая на митинге в штате Мичиган, президент США Дональд Трамп столкнулся с прерыванием своей речи и сразу же обозначил причину инцидента. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, американский…