Хруст в шее при движении означает, что тело напряжено. Если проблему вовремя не решить, могут быть опасные для здоровья последствия. Об этом рассказал двигательный терапевт Артем Ранюшкин в беседе с URA.RU.
«Любой хруст, любая скованность движений говорит о том, что есть проблемы с мышцами и их нужно решать. Иначе в последствии это может привести к защемлениям нервов», — сказал врач.
Защемление может сопровождаться сильными болями, потерей чувствительности рук или ног. В дальнейшем такие состояния могут перерасти в межпозвоночную грыжу, предупредил Ранюшкин.
Проблему с мышечным тонусом, когда происходит хруст суставов, можно решить самостоятельно, продолжил терапевт. Для этого он посоветовал выполнять комплекс ЛФК и при сильной скованности добавить массаж. Со временем все пройдет, сказал Ранюшкин.
Если же к хрусту и скованности добавились прострелы, онемение рук и ограниченность движений, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы избежать еще более неприятных последствий, объяснил доктор.
Ранее ревматолог Асия Зелендинова раскрыла полезные для суставов продукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Для «сонного туризма» россияне чаще выбирают глэмпинги на природе, четырех- и пятизвездочные гостиницы, а также комфортабельные студии и однокомнатные квартиры. Об этом свидетельствуют материалы сервиса «Суточно.ру», имеющиеся в распоряжении ТАСС.…
Заведующая пульмонологическим отделением Приморской краевой больницы №1, врач-пульмонолог Алина Абдуллина в беседе с РИА Новости перечислила категории пациентов, у которых вероятность развития пневмонии особенно велика. По её словам, прежде всего…
В среду вечером оказалось известно о том, что поражение республиканцев на промежуточных выборах в конгресс США может подтолкнуть президента Дональда Трампа к активизации дипломатических усилий по урегулированию конфликта на Украине.…
Российские высшие учебные заведения сохранят за собой право самостоятельно выбирать форму выпускной квалификационной работы. Об этом сообщил РИА Новости заместитель главы Минобрнауки РФ Константин Могилевский. По словам Могилевского, исключать какой-либо…
Россиянам необходимо перечислить транспортный, земельный и имущественный налоги до конца ноября. Они распространяются на автомобили и другое движимое имущество, земельные участки, квартиры, дома и гаражи. Об этом сообщает KP.RU. Кроме…
Разрыв между регионами России с самой высокой и самой низкой средней пенсией в сентябре 2026 года превысил 23 тысячи рублей. Такие данные Социального фонда России, опубликованные в государственной статистической базе,…