Хруст в шее при движении означает, что тело напряжено. Если проблему вовремя не решить, могут быть опасные для здоровья последствия. Об этом рассказал двигательный терапевт Артем Ранюшкин в беседе с URA.RU.
«Любой хруст, любая скованность движений говорит о том, что есть проблемы с мышцами и их нужно решать. Иначе в последствии это может привести к защемлениям нервов», — сказал врач.
Защемление может сопровождаться сильными болями, потерей чувствительности рук или ног. В дальнейшем такие состояния могут перерасти в межпозвоночную грыжу, предупредил Ранюшкин.
Проблему с мышечным тонусом, когда происходит хруст суставов, можно решить самостоятельно, продолжил терапевт. Для этого он посоветовал выполнять комплекс ЛФК и при сильной скованности добавить массаж. Со временем все пройдет, сказал Ранюшкин.
Если же к хрусту и скованности добавились прострелы, онемение рук и ограниченность движений, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы избежать еще более неприятных последствий, объяснил доктор.
Ранее ревматолог Асия Зелендинова раскрыла полезные для суставов продукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Минобороны РФ заявило о том, что за четыре часа было ликвидировано и перехвачено над территорией России 60 беспилотников Вооруженных формирований Украины. Об этом во вторник, 20 января, сообщается в Telegram-канале…
Военный эксперт Владислав Шурыгин заявил, что область применения БПЛА в зоне СВО должна расшириться. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По его словам, это касается не только летательных аппаратов, но морских…
В Черниговской области введены максимальные ограничения электроснабжения. Как сообщила в своём Telegram-канале энергопоставляющая компания «Черниговоблэнерго», в регионе одновременно применены все три очереди специального графика аварийных отключений. В результате без электроэнергии…
По информации АР, на Шри-Ланке представили привезли уникальный фиолетовый сапфир в 3563 карата. Драгоценный камень, стоимость которого оценивается в 300-400 млн долларов, выставили в Коломбо. Об этом во вторник, 20…
Использование светодиодных ламп может привести к перегреву проводки в квартире или доме, если их параметры не соответствуют нормам. На это обратила внимание директор по качеству «Лемана ПРО» Юлия Кочнева, ссылаясь…
Постоялицу отеля в Финляндии нашли мертвой спустя сутки после заселения. Об этом сообщает газета Ilta-Sanomat (IS). По данным издания, происшествие случилось в гостинице Lapland Hotels Arena в городе Тампере. 17…