Реабилитолог, доктор медицинских наук, полковник в отставке военной медицинской службы Лидия Ракаева объяснила, какой хруст в коленях опасен для здоровья. Об этом пишет РИАМО.
Она отметила, что если при хрусте колен наблюдается отек тканей вокруг или подвижность сустава становится ограниченной, то это опасный признак для здоровья. По ее словам, его нельзя игнорировать.
Ракаева также рекомендовала обращать внимание на ощущения. Если возникает боль, то какая именно, появляется ли покалывание или жжение. Реабилитолог объяснила, что начинать лечение можно с использованием лекарств, занятиями ЛФК.
Ранее врач Малиновская порекомендовала не бегать при проблемах с сердцем и суставами. Она объяснила, что он может негативно сказываться на связках и суставах, особенно при наличии лишнего веса или деформации стоп.
С другой стороны, пешие прогулки имеют меньше противопоказаний и приносят ряд положительных эффектов, таких как улучшение сна, настроения, работоспособности и иммунитета. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший генеральный прокурор Российской Федерации Юрий Скуратов в интервью KP.RU заявил, что действиям украинских властей и лично Владимира Зеленского предстоит получить оценку на международном уровне. Комментируя вопрос о том, ожидает…
Главе киевского режима Владимиру Зеленскому не стоит выдвигать Москве жесткие условия для урегулирования конфликта. Об этом пишет турецкое издание dikGAZETE. По мнению авторов публикации, Зеленский продолжает рассчитывать на поддержку западных…
Подавленное настроение, тревожно-депрессивные проявления и нарушения пищевого поведения могут указывать на дефицит витамина D. Об этом в беседе с aif.ru сообщил диетолог и эндокринолог Антон Поляков. Как отмечает специалист, нехватка…
Два человека, включая сапера, погибли во время разминирования дороги в Алешках. Об этом сообщила уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова в эфире информационной системы «Вести». По ее словам,…
Бывший руководитель военного комитета НАТО адмирал Роб Бауэр в интервью агентству «Укринформ» изложил условия, при которых Украина может пойти на территориальные уступки. По его оценке, Киев способен согласиться на такой…
В Хабаровском крае возбудили уголовное дело после гибели двух детей, провалившихся под лед водоема в селе Мирное. Следователи квалифицировали произошедшее как причинение смерти по неосторожности двум или более лицам. Об…