Реабилитолог, доктор медицинских наук, полковник в отставке военной медицинской службы Лидия Ракаева объяснила, какой хруст в коленях опасен для здоровья. Об этом пишет РИАМО.
Она отметила, что если при хрусте колен наблюдается отек тканей вокруг или подвижность сустава становится ограниченной, то это опасный признак для здоровья. По ее словам, его нельзя игнорировать.
Ракаева также рекомендовала обращать внимание на ощущения. Если возникает боль, то какая именно, появляется ли покалывание или жжение. Реабилитолог объяснила, что начинать лечение можно с использованием лекарств, занятиями ЛФК.
Ранее врач Малиновская порекомендовала не бегать при проблемах с сердцем и суставами. Она объяснила, что он может негативно сказываться на связках и суставах, особенно при наличии лишнего веса или деформации стоп.
С другой стороны, пешие прогулки имеют меньше противопоказаний и приносят ряд положительных эффектов, таких как улучшение сна, настроения, работоспособности и иммунитета. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Во Франции состоялась церемония прощания с 11‑летней Лианной, чьё предполагаемое убийство спровоцировало широкий общественный резонанс и вызвало вопросы к работе судебной системы. Как сообщает France 24, на похороны, прошедшие на юго‑западе…
Уточнялось, что к 13:00 того же дня работы по локализации ещё продолжались. Руководитель МУП «Жилкомсервис» Юрий Спиридонов сообщил, что площадь, охваченная огнём, достигла 1,5 гектара. Для тушения были привлечены 15…
В Карелии обнаружили тело семилетнего мальчика, который пропал на отдыхе, — по предварительным данным, ребёнок утонул в Ладожском озере. Как сообщает издание SHOT, спасатели нашли погибшего накануне около 17:30 в акватории озера…
Группа климатологов из Океанологического университета Китая под руководством Фэнфэя Сонга установила, что изменение климата провоцирует неравномерное перераспределение солнечного света по поверхности планеты. Итоги проведённого моделирования опубликованы в журнале National Science…
Старший преподаватель кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Леонид Неровный в беседе с «Газетой.Ru» объяснил механизмы распространения сплетен в коллективе и предложил стратегии противодействия. По его словам,…
Предприниматели Соединенных Штатов выразили заинтересованность в возвращении на российский рынок. Часть из них намерена не только восстановить прежние контакты, но и нарастить новые направления сотрудничества. Об этом сообщил Борис Титов,…