Реабилитолог, доктор медицинских наук, полковник в отставке военной медицинской службы Лидия Ракаева рассказала, что делать если наблюдается хруст в коленях. Об этом пишет РИАМО.
Она посоветовала обращать внимание, есть ли отек сустава и тканей вокруг, ограничена ли конечность в подвижности, какая именно боль возникает.
Врач отметила, что начинать лечение можно с терапии лекарственными препаратами, занятиями ЛФК, физиотерапии. Если это не приносит результата, то необходимо прибегнуть к хирургическому вмешательству.
Ранее реабилитолог Агапова предупредила, что долгое сидение за рабочим столом может вызвать депрессию. Она также отметила, что у малоподвижных людей сокращается число митохондрий, снабжающих тело энергией, и образуется переизбыток глюкозы в крови.
Это может привести к накоплению жира и воспалительным процессам. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Первые результаты единого государственного экзамена 2026 года стали известны участникам, сдававшим испытания 1 июня. Пресс-служба Минпросвещения РФ проинформировала, что выпускники из всех 89 субъектов Российской Федерации, а также учащиеся образовательных организаций в 49 зарубежных странах уже ознакомились…
Столичный департамент образования и науки выступил с предупреждением о новой волне мошеннических схем, нацеленных на выпускников школ и их родителей. Злоумышленники, по данным ведомства, создали поддельные интернет-ресурсы, имитирующие официальные порталы…
Глава Министерства внутренней безопасности (МВБ) США Маркуэйн Маллин спрогнозировал, что за время чемпионата мира по футболу Соединенные Штаты посетят от пяти до семи миллионов человек. Соответствующее заявление он сделал в…
Центральная избирательная комиссия Армении завершила обработку всех бюллетеней и опубликовала финальные результаты парламентских выборов. Политическая партия «Гражданский договор», возглавляемая действующим премьер-министром Николом Пашиняном, получила поддержку большинства избирателей. Эта победа предоставила…
Вратарь сборной России и французского «Пари Сен-Жермен» Матвей Сафонов провел свадебную церемонию со своей женой Мариной Кондратюк. Торжество состоялось в субботу, 13 июня. Официально пара расписалась еще в 2025 году в консульстве России в Париже. Об этом сообщила…
В японских городах Наха и Окинава полиция задержала двух американских военных. Информацию об этом распространила местная газета The Okinawa Times. Оба инцидента, как уточняется в материале, произошли минувшей ночью. Сотрудники…