Врач Райт посоветовала чистить зубы стоя на одной ноге, чтобы продлить жизнь

Одно простое действие во время чистки зубов может продлить жизнь. Об этом рассказала хирург Мела Роббинс Вонда Райт в разговоре с изданием Maxima.

По словам врача, делать утренние и вечерние процедуры стоит на одной ноге. При этом доктор рекомендует менять их поочередно. Умение держать равновесие — один из важных аспектов долголетия, отметила она.

Помимо этого на здоровье положительно влияют ходьба, отжимания и сильные тренировки. Райт особенно рекомендовала физическую активность женщинам старше 40 лет.

Ранее стоматолог Садовский предупредил об опасности злоупотребления отбеливающими пастами. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.