Россияне сегодня и завтра отмечают Крещение. Врач Кристина Радина рассказала, кому нельзя окунаться в прорубь. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она подчеркнула, что людям стоит оценить состояние своего здоровья. Некоторым погружение в прорубь противопоказано. Например, пациентам с заболеваниями бронхолегочного древа, сердечно-сосудистыми проблемами.
Если проблем со здоровьем нет, то перед купанием нужно проконсультироваться со специалистом, сделать кардиограмму, либо пройти суточный мониторинг артериального давления.
Кристина Радина порекомендовала подготовить себя к резкой смене температур. Она посоветовала начать подготовку за месяц с контрастного душа. Постепенно нужно увеличивать его продолжительность.
Ранее врач Тяжельников рассказал, как не умереть после купания в купели. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Диетолог Эшли Китченс порекомендовала мужчинам старше 40 лет увеличить долю белка в рационе, передает Eating Well. Она пояснила, что такой подход вместе с силовыми тренировками помогает снизить риск возрастной потери…
16 июня на чемпионате мира 2026 года состоялся дебют защитника мужской сборной Новой Зеландии Тайлера Биндона. Он появился на поле в концовке матча первого тура группового этапа против команды Ирана,…
Мировые цены на нефть опустились до трехмесячного минимума на фоне сообщений Ирана и США о скором заключении мирного соглашения и открытии Ормузского пролива, передает Reuters. Стоимость Brent впервые с 10…
Президент США Дональд Трамп подтвердил, что провел встречу с Владимиром Зеленским, и заявил о намерении увидеться с украинским лидером повторно в течение того же дня. Соответствующее заявление американский лидер сделал…
Депутат Госдумы Дмитрий Свищев назвал хорошим шагом возможное приглашение детской сборной России на международный турнир ФИФА в США, передает «Лента.ру». Он отметил, что речь может идти о начале возвращения российской…
Режим ракетной опасности был объявлен в семи регионах России, передает РИА Новости. Под ударом оказались Орловская, Ярославская, Оренбургская, Ульяновская и Костромская области, а также Чувашия и Татарстан. Губернатор Ярославской области…