Ненормированный рабочий день, постоянный стресс, отсутствие полноценных выходных и отпусков приводят к значительному снижению продолжительности жизни. Поэтому трудоголики часто живут меньше остальных людей. При этом, стало известно, что они живут даже меньше алкоголиков. Об этом рассказала спортивный врач Александра Пурига.
«У людей начинаются нервные расстройства, хроническая усталость, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания», – цитирует слова специалиста Lenta.ru.
Доктор Пурига советует соблюдать правильный режим дня и не забывать о том. что отдых для организма также важен, как и активная деятельность. И для того, чтобы продолжительность и качество жизни не страдали, специалист посоветовала вовремя и полноценно отдыхать.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о способе сделать утренний кофе полноценным завтраком. По словам доктора Пурига, это возможно, если добавить в бодрящий напиток молоко и сахар. И добавила, что для повышения калорийности, молоко можно заменить на сливки.
Великобритания сделала еще один шаг к формированию поколения без никотиновой зависимости. Как пишет The Guardian, обе палаты парламента одобрили закон, который запрещает продажу табачной продукции всем, кто родился после 2008…
Жительница Австралии Фиби Яблонски рассказала, что неожиданная непереносимость алкоголя оказалась одним из первых признаков тяжелого заболевания. Как пишет The Sun, позже у девушки диагностировали неходжкинскую лимфому. По словам австралийки, странная…
Жителей Туапсе вновь призвали оставаться дома из-за пожара на морском терминале, который возник после удара ВСУ. Об этом говорится в Telegram-канале краснодарского оперштаба. Власти рекомендовали горожанам как можно реже выходить…
Основатель Telegram Павел Дуров заявил, что в его квартиру в России якобы прислали «повестку», в которой он назван подозреваемым. Об этом он написал в своих соцсетях. Однако никаких подробностей о…
Директор программы ядерных силовых установок ВМС США адмирал Уильям Хьюстон во время выступления на мероприятии в Центре стратегических и международных исследований заявил о запуске властями страны крупнейшего со времен Второй…
Команда президента США Дональда Трампа составила список стран НАТО, разделив их на «хороших» и «плохих». Об этом в среду, 22 апреля, сообщает Politico. Деление проводилось по вкладу в коллективную безопасности…