Ненормированный рабочий день, постоянный стресс, отсутствие полноценных выходных и отпусков приводят к значительному снижению продолжительности жизни. Поэтому трудоголики часто живут меньше остальных людей. При этом, стало известно, что они живут даже меньше алкоголиков. Об этом рассказала спортивный врач Александра Пурига.
«У людей начинаются нервные расстройства, хроническая усталость, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания», – цитирует слова специалиста Lenta.ru.
Доктор Пурига советует соблюдать правильный режим дня и не забывать о том. что отдых для организма также важен, как и активная деятельность. И для того, чтобы продолжительность и качество жизни не страдали, специалист посоветовала вовремя и полноценно отдыхать.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о способе сделать утренний кофе полноценным завтраком. По словам доктора Пурига, это возможно, если добавить в бодрящий напиток молоко и сахар. И добавила, что для повышения калорийности, молоко можно заменить на сливки.
Возможное введение виз для россиян, желающих посетить Молдавию, вряд ли серьезно повлияет на туристов. Страна и сейчас не пользуется большим спросом среди российских путешественников, поэтому новые ограничения не приведут к…
Сенатор Григорий Карасин в беседе с «Лентой.ру» жестко раскритиковал позицию канцлера ФРГ Фридриха Мерца, назвав его заявления нагловатым ультиматумом, который демонстрирует истинное лицо современной Европы. Парламентарий подчеркнул, что Мерц пытается…
Президент России Владимир Путин подписал указ о введении в Министерстве обороны двух должностей — начальника тыла и начальника вооружения Вооруженных сил РФ. Согласно документу, оба руководителя будут одновременно занимать посты…
Бывший вице-губернатор Краснодарского края Александр Нестеренко, ранее приговоренный к девяти годам колонии, лишился квартиры и автомобиля стоимостью более 20 миллионов рублей. Суд постановил передать имущество государству, поскольку официальные доходы семьи…
Хаммам считается более мягкой альтернативой русской бане и финской сауне, однако даже относительно невысокая температура может представлять опасность для здоровья. Хирург Александр Умнов рассказал «Газете.Ru», кому стоит отказаться от посещения…
По информации Yle, премьер-министр Финляндии Петтери Орпо заявил о подготовке запрета на въезд в страну российских спортсменов. Об этом в пятницу, 6 ноября, сообщает РИА Новости. По его словам, Хельсинки…