Ненормированный рабочий день, постоянный стресс, отсутствие полноценных выходных и отпусков приводят к значительному снижению продолжительности жизни. Поэтому трудоголики часто живут меньше остальных людей. При этом, стало известно, что они живут даже меньше алкоголиков. Об этом рассказала спортивный врач Александра Пурига.
«У людей начинаются нервные расстройства, хроническая усталость, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания», – цитирует слова специалиста Lenta.ru.
Доктор Пурига советует соблюдать правильный режим дня и не забывать о том. что отдых для организма также важен, как и активная деятельность. И для того, чтобы продолжительность и качество жизни не страдали, специалист посоветовала вовремя и полноценно отдыхать.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о способе сделать утренний кофе полноценным завтраком. По словам доктора Пурига, это возможно, если добавить в бодрящий напиток молоко и сахар. И добавила, что для повышения калорийности, молоко можно заменить на сливки.
МИД Ирана заявил, что Россия и Китай оказывают стране политическую и другую помощь. На фоне действий США против Ирана Китай стремится не оказаться следующей целью, пишет «Царьград». США уничтожили почти…
Из-за начавшегося на прошлой неделе нападения израильских и американских Вооружённых сил на иранскую территорию стоимость энергоносителей на международных торговых площадках резко начала расти. Эти события сразу отразились и на других регионах, став причиной серьёзных проблем. Об этом…
В Махачкале трое людей в масках открыли огонь во дворе жилого дома, ранив двух человек. Об этом сообщает Telegram-канал Mash Gor. Известно, что нападавшие приехали на белой Lada по улице…
Министр Финансов Соединённых Штатов Америки Скотт Бессент высказался по поводу начавшегося на прошлой неделе нападения Вооружённых сил на иранскую территорию, рассказав о ближайших целях данной специальной операции. В ходе диалога с местным телевизионным каналом Fox он проинформировал…
Пока США сосредоточены на давлении на Иран, Китай, похоже, готовит собственный стратегический шаг. По информации «Ридус», председатель КПК Си Цзиньпин утвердил проект социально-экономического развития на 2026–2030 годы, который предусматривает жесткие…
Экс-сотрудник Министерства Иностранных Дел Австрии Клеменс Фишер проинформировал о том, что лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп не доволен тем, как проходит начатая Вооружёнными силами страны неделей ранее спецоперация в Ближневосточном регионе. В ходе диалога…