Спортивный врач Александра Пурига сообщила свойство свеклы. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале.
Специалист подчеркнула, что овощ помогает спортсменам быть выносливыми, а также он повышает результативность.
«Нитраты, которые содержатся в свекле, усиливают кровоток, тем самым увеличивая доставку питательных веществ и кислорода к мышцам. Это помогает спортсменам работать лучше, повышается производительность упражнений на выносливость», — пояснила врач.
По словам эксперта, корнеплод действует на мужчин лучше, чем на женщин.
Как писала Общественная служба новостей ранее, ученые заявили, что лучшим напитком, который сохраняет молодость мозга, является кофе.
Специалисты Хуачжунского университета науки и технологий установили, что данный напиток предотвращает ухудшение когнитивных функций. В кофе присутствуют полифенол и антиоксиданты. Эксперт считает, что следует обращать внимание на натуральный напиток без большого количества добавок.
Наталья Сидорова пояснила, что доноры костного мозга не «теряют» его: это распространённый миф. Существует два способа забора клеток — из периферической крови после стимуляции, когда нужные клетки временно выходят из…
На Украине действует система поощрения операторов беспилотников, в рамках которой подразделения получают очки за поражение российских целей; как пишет The Washington Post, накопленные баллы затем можно обменять на новое оборудование.…
По состоянию на вечер 13 июня подразделения группировки «Север» взяли под контроль восточную и центральную части населённого пункта Бачевск в Сумской области. Сообщается, что силы противника покинули Бачевск — причём…
Эксперты Роскачества рекомендовали при покупке туров придерживаться «презумпции недоверия», чтобы снизить риск столкновения с мошенниками. Об этом сообщили ТАСС в организации. Специалисты советуют не полагаться только на наличие сайта, кол-центра…
Врач Валерий Литвинов в ходе диалога с ТАСС поделился информацией о лечебных свойствах банных веников. Учёный охарактеризовал банный веник как природный физиотерапевтический аппликатор, насыщенный флавоноидами, эфирными маслами и фитонцидами. Похлестывание таким инструментом, по его словам, активизирует…
Вспышка лихорадки Эбола в Демократической Республике Конго может стать показательным примером того, что происходит в мире на фоне сокращения расходов на глобальное здравоохранение. Об этом пишет Financial Times со ссылкой…