Спортивный врач Александра Пурига рассказала о недостатке завтрака, состоящего из фруктов. Об этом она сообщила в своем Telegram-канале.
По словам специалиста, магазинные фрукты более сладкие, чем дикие. «В плодах, которые попадают к нам на стол, сахара больше, чем в их диких, «доселекционных» предшественниках. Для понимания сравните вкус, например, диких яблок и тех, что мы покупаем в магазинах», — подчеркнула эксперт.
Она отметила, что фруктоза влияет на запас жира, при падении уровня сахара в крови организм снова требует сладкое, что приводит к частым перекусам.
Пурига добавила, что «лучшие фрукты — это овощи». «Выражение хорошо отражает суть. Витамины и клетчатка есть и в овощах, но там нет такого количества сахара», — заключила врач.
Как писала Общественная служба новостей ранее, врач-стоматолог, эксперт в медицинской сфере Алексей Антипенко раскрыл неожиданную пользу жвачки.
Тем временем, травмы зубов не такое уж редкое явление не только у детей, но и у взрослых. Современная стоматология позволяет сохранить даже выбитые резцы. Главное – правильно их довезти до врача.
Верховный суд России признал невозможность русификации штатных систем автомобиля существенным недостатком, который может нарушать права покупателя. Решение было принято по делу жителя Московской области, обратившегося с иском к автосалону. Мужчина…
США расширили санкционный перечень, связанный с Ираном, включив в него 14 физических лиц и 5 компаний. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает ТАСС. Соответствующее уведомление размещено на сайте Управления…
В Челябинской области в Еманжелинске суд вынес обвинительный приговор двоим участникам этнической организованной преступной группы. Фигуранты признаны виновными по делу о похищении человека и вымогательстве. Каждому из подсудимых назначено наказание…
Новый резкий рост торгового профицита Китая может говорить о формировании нового «китайского шока». Об этом колумнист Райан Авент написал в статье для Financial Times. Под этим термином экономисты понимают масштабное…
Полиция начала проверки по факту проникновения в павильон шаурмы в Перми. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает РИА Новости. По информации краевого ГУ МВД России, инцидент произошел в ночь…
Председатель Центральной избирательной комиссии России Элла Памфилова примет участие в Международном фестивале молодежи. Согласно программе мероприятия, она выступит с приветствием и установочной речью на закрытом событии. Визит главы ЦИК запланирован…