Кандидат медицинских наук и спортивный врач Александра Пурига рассказала о влиянии кофе на работу ЖКТ. Об этом она написала в своём Telegram-канале.
Специалист пояснила, что эспрессо способствует выработке ферментов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря — в свою очередь, это хорошо влияет на процесс пищеварения. Пурига советует выпивать чашку кофе после основного приёма пищи.
Она также назвала лучшее время для ароматного напитка. «Утренний кофе нежелателен, но на обед можно выпить бодрящий напиток покрепче. Во второй половине в крови происходит естественное снижение уровня гормона кортизола, который поддерживает нас в тонусе, а значит, в это время действие кофеина будет более эффективным», — заключила врач.
Ранее невролог Валентина Исаева предупредила о потенциальной опасности очень крепкого чая при чрезмерном его употреблении. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Заявления главы польского правительства о якобы неготовности руководства Организации Североатлантического Договора выполнять обязательства по коллективной обороне являются частью стратегии по привлечению дополнительного финансирования и политической поддержки из Соединённых Штатов Америки.…
В ближайшем будущем руководству киевского режима необходимо пересмотреть свои ожидания от исхода противостояния с Российской Федерацией и отказаться от веры в возможность одержать верх на полях сражений. К такому выводу…
В подмосковном Звездном городке один из избирателей пришел на участок в костюме российского космонавта. Необычного участника голосования заметили на УИК №708, сообщили в избирательной комиссии Московской области. Мособлизбирком опубликовал фотографии…
В Госдуме обсудили идею изменить порядок выплаты алиментов в случаях, когда один из родителей уклоняется от содержания ребенка. Предложение прозвучало 18 сентября на круглом столе, посвященном вопросам семьи, разводов и…
В пятницу вечером оказалось известно, что широко распространённое коллекционирование само по себе не является отклонением или серьёзной странностью, однако оно может служить как источником психологического ресурса, так и индикатором серьезных…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон договорился с Данией и Гренландией о новом соглашении в сфере безопасности острова. По его словам, достигнутые договоренности снимают основные претензии США и не…