Кандидат медицинских наук и спортивный врач Александра Пурига рассказала о влиянии кофе на работу ЖКТ. Об этом она написала в своём Telegram-канале.
Специалист пояснила, что эспрессо способствует выработке ферментов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря — в свою очередь, это хорошо влияет на процесс пищеварения. Пурига советует выпивать чашку кофе после основного приёма пищи.
Она также назвала лучшее время для ароматного напитка. «Утренний кофе нежелателен, но на обед можно выпить бодрящий напиток покрепче. Во второй половине в крови происходит естественное снижение уровня гормона кортизола, который поддерживает нас в тонусе, а значит, в это время действие кофеина будет более эффективным», — заключила врач.
Ранее невролог Валентина Исаева предупредила о потенциальной опасности очень крепкого чая при чрезмерном его употреблении. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
В Telegram-канале Mash обнародована аудиозапись телефонного разговора певицы Ларисы Долиной с сотрудником банка, который пытался предотвратить перевод 4,5 миллиона рублей мошенникам. Банк автоматически заблокировал подозрительную транзакцию. Оператор прямо спросила звезду,…
Сотрудники «Ростеха» создали специальный 30-миллиметровый патрон с шрапнельным снарядом. Новый боеприпас оснащён взрывателем, который срабатывает дистанционно. Об этом пишет РИА Новости. Это повысит точность и результативность стрельбы по малоразмерным дронам…
Попытка Латвии и Эстонии подключиться к переговорному процессу между Россией и США по урегулированию украинского кризиса выглядит разумной, но сильно запоздавшей. Такое мнение высказала старший научный сотрудник ИМЭМО РАН Мария…
Европейские страны организовали учения, моделирующие гипотетическое российское вторжение в Литву. Однако итоги этих маневров вызвали серьезную тревогу в структурах Евросоюза. По данным Wall Street Journal, тренировки спровоцировали острые дебаты среди…
Исконно русские территории на Украине и жители этих регионов будут освобождены независимо от обстоятельств — либо с помощью дипломатии, либо с участием армии, заявила сенатор от ДНР Наталья Никонорова, сообщает…
В Таиланде, в провинции Накхонситхаммарат, дважды произошёл забавный инцидент, когда иностранцы по ошибке приняли поминальную трапезу за шведский стол ресторана. Как сообщает The Thaiger, случаи произошли 31 января и 2…