Врач Просянникова предупредила об опасности тренировок в жару

Врач-терапевт «Инвитро-Приволжье» Наталья Просянникова предупредила об опасности тренировок в жару. Её слова приводит «Газета.Ru».

«Даже незначительная физическая нагрузка приводит к повышению теплопродукции организма, а в жаркую погоду наши кровеносные сосуды расширяются еще быстрее, пульс учащается до максимума. Все это может привести к тепловому удару, судорогам и сведению мышц», — предупредила она.

Также врач предупредила, что при обезвоживании организма может появиться усталость и головокружение, поэтому важно пить воду.

Кроме того, она рекомендовала заниматься спортом в утренние часы в одежде из дышащих материалов.

Ранее косметолог Екатерина Анчикова назвала абсолютные противопоказания к введению ботокса. Так, ими стали: беременность, лактация, онкологические заболевания. Также, к относительным противопоказаниям специалист отнесла: прием антибактериальных, противовоспалительных препаратов и наличие на коже лица признаков воспаления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.