Фото: Wikimedia\ Nikkolo
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале медицинские специалисты обсудили полезные свойства популярного летнего блюда – окрошки на кефире, квасе и минеральной воде. Видеозапись размещена на официальном сайте канала.
Как отметил врач-иммунолог Андрей Продеус, окрошка на кефире благотворно влияет на микробиоту кишечника за счет содержания овощей и, собственного, самого кефира. Хорошее состояние микробиоты, в свою очередь, положительно сказывается на всем пищеварительном процессе.
Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что окрошка на минеральной воде утоляет жажду – это особенно полезно летом. А кардиолог Герман Гандельман подчеркнул, что окрошка на квасе хорошо влияет на работу мозга – содержащийся в напитке витамин В1 защищает от развития проблем.
Ранее врач-эндокринолог и нутрициолог сети «СМ-Клиника» Дарья Хайкина напомнила, что популярная летом черешня содержит мелатонин, который помогает уснуть и расслабиться. Подробнее – в материале Общественной службы новостей.
А терапевт Людмила Лапа рассказала, как помочь организму комфортнее пережить магнитную бурю. Нужно придерживаться здорового образа жизни и избегать чрезмерных нагрузок.
Актриса Елена Проклова поделилась информацией о взаимоотношениях Ирины Пеговой и Людмилы Арининой, отметив, что народная артистка России проявила благородство. Актриса Людмила Аринина, известная по фильму «На всю оставшуюся жизнь», скончалась…
В Гане священнику, который вместе с сообщником пытался заживо закопать пятимесячную девочку на свалке, разрешили выйти из тюрьмы под залог. Об этом информирует GhanaWeb. Мужчин задержали 13 апреля в населенном…
Китайский автомобильный рынок за три месяца прошел путь от хаотичной экспансии до жесткого отбора, где конкуренция сместилась с демпинга на технологическое превосходство. Запрет на продажу машин ниже себестоимости и отмена…
На харьковское направление украинское командование отправило военнослужащих, которые по состоянию здоровья не должны находиться на передовой. Об этом ТАСС рассказали в российских силовых структурах. Речь идёт о пополнении для 127-й…
Совместная поездка с детьми порой превращается для родителей в еще один рабочий день. Вместе с национальным туристическим порталом «Путешествуем.рф» «Лайфхакер» рассказал, что стоит учесть, чтобы отдохнули все. Комфорт в дороге…
Коррупционный скандал, охватывающий ближайшее окружение Владимира Зеленского, постепенно набирает серьезные обороты и существенно подрывает доверие украинцев к власти, отмечает издание Responsible Statecraft. Сенсационный опрос показал, что большинство украинцев считают коррупцию…