Фото: Wikimedia\ Nikkolo
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале медицинские специалисты обсудили полезные свойства популярного летнего блюда – окрошки на кефире, квасе и минеральной воде. Видеозапись размещена на официальном сайте канала.
Как отметил врач-иммунолог Андрей Продеус, окрошка на кефире благотворно влияет на микробиоту кишечника за счет содержания овощей и, собственного, самого кефира. Хорошее состояние микробиоты, в свою очередь, положительно сказывается на всем пищеварительном процессе.
Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что окрошка на минеральной воде утоляет жажду – это особенно полезно летом. А кардиолог Герман Гандельман подчеркнул, что окрошка на квасе хорошо влияет на работу мозга – содержащийся в напитке витамин В1 защищает от развития проблем.
Ранее врач-эндокринолог и нутрициолог сети «СМ-Клиника» Дарья Хайкина напомнила, что популярная летом черешня содержит мелатонин, который помогает уснуть и расслабиться. Подробнее – в материале Общественной службы новостей.
А терапевт Людмила Лапа рассказала, как помочь организму комфортнее пережить магнитную бурю. Нужно придерживаться здорового образа жизни и избегать чрезмерных нагрузок.
Метеоролог Анатолий в комментарии для «Радио 1» отметил, что окончание марта в Московском регионе будет более теплым, чем остальные дни месяца. Март демонстрирует аномально высокие температуры. Последние три дня месяца…
Концерт российской певицы Полины Гагариной в Астане был отменен. Об этом сообщает оператор по продаже билетов zakazbiletov.kz. Сообщается, что концерт должен был состояться 5 апреля в городе Астана. Однако он…
В РФ находится на рассмотрении законодательная инициатива, устанавливающая меры административного наказания за систематическое навязчивое преследование — сталкинг. Проект, по которому уже поступили замечания от кабинета министров, дополнит Кодекс об административных…
Мэрию коммуны Френ в пригороде Парижа разгромили и ограбили в ночь перед вступлением в должность нового мэра. Около 20 человек в масках обстреляли здание пиротехникой, выбили дверь и похитили мебель, сообщила радиостанция Franceinfo со ссылкой на источник в полиции. Нападение…
Губернатор Ярославской области Михаил Евраев объявил о выплате компенсации в размере 1 миллиона рублей семье ребенка, который погиб в результате атаки беспилотного летательного аппарата. «Жителям, пострадавшим в результате атаки БПЛА,…
Жительница подмосковного Одинцова 21-летняя Кристина М. нашлась живой в Сербии. Ранее девушка улетела в Сербию и перестала выходить на связь с родными, передает телеграм-канал Shot. Кристину искали девять дней и…