Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Чтобы избавиться от лишнего веса нужно есть пять раз в день небольшими порциями объемом 250-300 мл. Об этом рассказал педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус в пресс-центре НСН.
«Желудок – это механический орган, он не знает, голоден он или нет, пока нет наполнения желудка, — пояснил Продеус.
Врач добавил, что в борьбе с лишним весом помогает простая вода. По его словам, в среднем человеку нужно пить два литра воды.
Он рекомендовал стараться есть разную еду каждый раз и следить за тем, чтобы питание было полным и полезным.
Ранее эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух призвала пить воду небольшими порциями на протяжении дня. По ее словам, нужно придерживаться нормы потребления воды: примерно 30 мл воды на каждый килограмм веса. При этом важно корректировать объем в зависимости от активности и погодных условий. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
После достижения целей специальной военной операции России предстоит продумать новые схемы взаимодействия с европейскими странами в сфере безопасности. Об этом заявил посол по особым поручениям МИД РФ Александр Трофимов в…
Главное управление МЧС РФ по Республике Крым распространило экстренное предупреждение о ракетной опасности. Соответствующее сообщение появилось в официальном мессенджере ведомства «Макс». Жителей региона проинформировали о возможной угрозе, потребовав сохранять спокойствие…
Жевательная резинка долгое время воспринималась исключительно как средство для освежения дыхания. Однако, по словам врача Натальи Ефимовой, её значение в повседневной заботе о полости рта гораздо шире. В интервью интернет-изданию…
С 1 августа 2026 года в России проиндексируют накопительные пенсии. Об этом сообщил депутат Госдумы Каплан Панеш (ЛДПР), передает RT. Социальный фонд автоматически повысит выплаты. В среднем на 17,3%, а…
Глава офиса Владимира Зеленского Кирилл Буданов* заявил, что после завершения конфликта Украина останется соседним с Россией государством. Об этом пишет «РБК-Украина». По его словам, «определенная территория всегда будет с нами…
Первый зампред комитета Госдумы по контролю Дмитрий Гусев обратился к главе Федеральной налоговой службы Даниилу Егорову с просьбой разъяснить налоговый статус переводов между родственниками через Систему быстрых платежей. Об этом…