Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Чтобы избавиться от лишнего веса нужно есть пять раз в день небольшими порциями объемом 250-300 мл. Об этом рассказал педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус в пресс-центре НСН.
«Желудок – это механический орган, он не знает, голоден он или нет, пока нет наполнения желудка, — пояснил Продеус.
Врач добавил, что в борьбе с лишним весом помогает простая вода. По его словам, в среднем человеку нужно пить два литра воды.
Он рекомендовал стараться есть разную еду каждый раз и следить за тем, чтобы питание было полным и полезным.
Ранее эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух призвала пить воду небольшими порциями на протяжении дня. По ее словам, нужно придерживаться нормы потребления воды: примерно 30 мл воды на каждый килограмм веса. При этом важно корректировать объем в зависимости от активности и погодных условий. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
26 июня президент РФ Владимир Путин подписал закон, устанавливающий особый порядок отчуждения имущества Фонда развития территорий (ФРТ), расположенного в ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областях. Документ закрепляет за арендаторами преимущественное…
Назначенный Киевом глава Запорожской областной государственной администрации Иван Федоров сообщил о новых взрывах в подконтрольной ВСУ части Запорожской области. Ранее в пятницу он уже информировал о взрывах на территории региона, находящейся под контролем Киева. «Взрывы…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова выразила надежду, что гражданские лица в ближайшее время смогут вернуться в Россию с территории Украины, передает РИА Новости. Она напомнила, что в…
Лидер фракции «Справедливая Россия» в Госдуме Сергей Миронов заявил, что дефицит бензина в России носит искусственный характер, передает «Коммерсант». Он подчеркнул, что необходимые для потребления объемы топлива в стране есть,…
Издание «Страна.ua» заявило, что конфликт между Варшавой и Киевом из-за героизации нацистов на Украине отражает более глубокие противоречия между двумя странами. В публикации отмечается, что Украина и Польша в рамках единого европейского пространства…
Сенатор от ДНР Александр Волошин прокомментировал идею Еврокомиссии исключить военнообязанных украинцев из списка принимаемых беженцев, передает РИА Новости. Он заявил, что в Европе украинских граждан воспринимают как расходный материал для…