Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Чтобы избавиться от лишнего веса нужно есть пять раз в день небольшими порциями объемом 250-300 мл. Об этом рассказал педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус в пресс-центре НСН.
«Желудок – это механический орган, он не знает, голоден он или нет, пока нет наполнения желудка, — пояснил Продеус.
Врач добавил, что в борьбе с лишним весом помогает простая вода. По его словам, в среднем человеку нужно пить два литра воды.
Он рекомендовал стараться есть разную еду каждый раз и следить за тем, чтобы питание было полным и полезным.
Ранее эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух призвала пить воду небольшими порциями на протяжении дня. По ее словам, нужно придерживаться нормы потребления воды: примерно 30 мл воды на каждый килограмм веса. При этом важно корректировать объем в зависимости от активности и погодных условий. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь на субботу Румыния задействовала два истребителя F-16 и два F-18 в связи с появлением цели вблизи юго-восточного участка границы с Украиной. Об этом проинформировала пресс-служба министерства обороны страны.…
Публикация Strategic Culture вновь привлекла внимание общественности к тому, как вел себя Владимир Зеленский на Генеральной Ассамблее ООН в Нью-Йорке. Наблюдатели уже не в первый раз обратили внимание на то, что пустые глаза, подергивания лица и постоянное…
Украинцы опасаются гуманитарной катастрофы этой зимой, поэтому многие из них уезжают за границу. Такое мнение высказала бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель в интервью американскому журналисту Такеру Карлсону. Схожие опасения выразил и глава украинского…
Итальянское правительство приняло решение о запрете на ношение бурки и никаба в учебных заведениях. Эти традиционные предметы мусульманского женского гардероба полностью либо частично скрывают лицо и тело. Информацию об этом…
Финский общественный деятель и военный корреспондент Кости Хейсканен в разговоре с РИА Новости дал оценку признанию президента Финляндии Александра Стубба. Глава государства рассказал, что обращался к руководителю SpaceX Илону Маску…
Маркировка «Сделано по ГОСТу» на упаковке воспринимается покупателями как индикатор надежности, обещая безопасность, качество и прохождение строгой проверки. Потребители доверяют такой пометке и нередко отдают предпочтение именно товарам с ней. Однако, как пояснила в комментарии «Газете.…