Хирург-флеболог, главный врач по медицинской части сети ортопедических салонов «Ортека», кандидат медицинских наук Александр Бойков предупредил об опасности долгих поездок в машине. Об этом он рассказал в беседе на радио Sputnik.
По словам эксперта, главная проблема долгих поездок в машине — положение тела, способное спровоцировать варикозную болезнь нижних конечностей. Бойков подчеркнул, что применение компрессионного трикотажа или специальных накладок на сидения может обеспечить адекватный отток крови.
«Лучше делать интервалы по 2‒3 часа, делать разминку, походить. Это нужно и для безопасности венозных оттоков, и для концентрации внимания. Но все индивидуально ‒ зависит от возраста, патологий, связано с режимом передвижения», — рассказал эксперт. Кроме того, он отметил, что пассажиры в процессе длительных поездок могут снимать обувь, чтобы убрать дополнительное давление на ткани.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Доктор Мясников назвал самые полезные для здоровья пищевые привычки. Так, специалист дал совет двигаться после еды и не пропускать основные приемы пищи.
«Обязательно все это с физическими нагрузками, потому что если просто сидите на диване перед телевизором, правильное питание вам не поможет», — пояснил он.
Врач-сомнолог Эдуард Эстивилл представил пять неочевидных рекомендаций, направленных на улучшение качества сна. Публикацию его советов выполнило издание La Nacion. Первый пункт касается вечерних водных процедур: по словам доктора, теплый душ…
Некоторые владельцы модульных домов в России столкнулись с серьезными проблемами уже через несколько лет после покупки. Как сообщает Telegram-канал Baza, жильцы жалуются на сырость, плесень, появление грызунов и насекомых, а…
Федеральный окружной судья Кристофер Купер, рассматривающий иски к Центру исполнительских искусств имени Джона Кеннеди в Вашингтоне, вынес решение, запрещающее размещать имя президента США Дональда Трампа на фасаде главного театрально-концертного комплекса…
Размытое зрение после употребления сладкой пищи может быть одним из поводов проверить уровень сахара в крови. Об этом рассказала врач-офтальмолог Виктория Сосновская. По словам специалиста, при повышенной концентрации глюкозы часть…
Премьер-министр России Михаил Мишустин подписал распоряжение о переименовании шести деревень в Калининском округе Тверской области. Документ опубликован на официальном портале правовой информации. Согласно распоряжению, деревня Новинки получит название Новинки-на-Чернаве. Панино…
Российская вакцина от рака кожи теперь стала доступна россиянам по полису обязательного медицинского страхования, рассказал директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Минздрава РФ Денис Логунов. Об этом…