Все кричат о том, что спать с открытым окном, купаться в проруби и укреплять иммунитет прочим экстремальным закаливанием полезно. Так это или нет, Общественная служба новостей выяснила у врача-кардиолога, геронтолога, гериатра, доктора медицинских наук, профессора кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ Юрий Конев
«Сейчас, в период пандемии, это не особенно полезно. Зачем? Вы можете попасть в латентный период и сделать себе только хуже», – заверил Юрий Конев.
Он пояснил, что подобные мероприятия сдвигают наше равновесие в какую-то сторону, а данном случае закаливание – в сторону холодна.
«Вы знаете, когда умирают закаленные люди? Летом, в жару, от пневмоний!»
«Терморегуляция нарушается за счет подвижки в холодную сторону», – объяснил Юрий Конев.
Чтобы укрепить иммунитет и сохранить здоровье, прежде всего рекомендуется вести нормальный образ жизни: двигаться активно, питаться нормально, высыпаться. Категорически не стоит купить. Курильщики всегда, еще до пандемии находились в особой группе риска.
«При курении поражаются легкие всех отделов – и бронхи, и более низкие Курение – путь к онкологии и преждевременной смерти от различных вирусных инфекций», – заключил Юрий Конев.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей известные врачи рассказали, как укрепить иммунитет во время очередной волны коронавируса. Рекомендуется принимать витамины и больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом. Поможет контрастный душ. Нужно высыпаться и следить за уровнем стресса.
В период с января по май 2026 года в России было зарегистрировано 3,1 тысячи иностранных компаний. Это значение стало рекордным для аналогичных отрезков времени за последние восемь лет. Соответствующие данные…
Владимир Зеленский в интервью телеканалу Sky News заявил о намерении построить крупное предприятие по выпуску беспилотных летательных аппаратов на территории Великобритании. Глава киевского режима подчеркнул, что готов предложить британским партнёрам…
В Южно-Сахалинске полицейские задержали 19-летнего жителя Приморского края, которого подозревают в участии в мошеннической схеме с похищением более 5,5 миллиона рублей у трех пенсионерок. Об этом сообщили в пресс-службе УМВД…
Атака дронов Вооруженных сил Украины на базы отдыха в Кирилловке Запорожской области рассматривается как военное преступление, совершенное киевским режимом. Об этом в разговоре с aif.ru рассказал председатель комиссии Общественной палаты…
Американский психолог, невролог Шелби Харрис рассказала о простом способе, который может помочь быстрее заснуть и отвлечься от тревожных мыслей. Метод специалистки описало издание Yahoo. Для этого перед сном необходимо выбрать…
Председатель комиссии СФ по информполитике Алексей Пушков заявил, что Россия перешла в новую фазу противостояния с Европейским союзом. Его цитирует ТАСС. Политик охарактеризовал текущее состояние отношений с ЕС как вторую…