Врач посоветовала давать темный шоколад детям

Педиатр Марьям Сайфулина рассказала, как выбрать шоколад для ребенка. Она отметила, что стоит обратить внимание на процент содержания какао-бобов. Об этом пишет РИАМО.

По ее словам, показатель должен быть не ниже 40-50%. Для детей нежелателен белый и молочный шоколад, потому что в нем есть много сахара и жиров.

Педиатр считает, что лучше нечасто покупать качественный шоколад. Сайфулина отметила, что часто детям нравится лакомство с кусочками натуральных фруктов.

Специалист предупредила, что нельзя давать шоколад детям в возрасте до 1 года. Она порекомендовала постепенно вводить продукт с 3 лет.

Ранее нутрициолог Костомаха рассказал, что в настоящем шоколаде присутствуют масло какао и какао тертое. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.