Регулярные физические упражнения могут поддерживать и улучшать сексуальную функцию у мужчин. Об этом рассказала врач-уролог Марина Попова, сообщает Life.ru.
Она заявила, что упражнения способствуют правильному регулированию тестостерона и эстрогена в организме и помогают сжигать лишний жир, что положительно влияет на половую функцию у мужчин.
Самые эффективные упражнения для поддержания сексуальной функции у мужчин — подъем тазовой части от пола, наклоны спины в положении стоя, вращение бедрами, приседания, «ножницы», отжимания и подъем прямых ног.
Попова отметила, что интенсивность упражнений нужно повышать постепенно, но эффект от них будет виден только при регулярности нагрузок.
Ранее эксперт Бухвалова назвала пять способов для поддержания продуктивности в жару. Один из способов поддержания продуктивности в период жары состоит в том, чтобы настроить свое рабочее место таким образом, чтобы уменьшить воздействие высокой температуры за окном. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что врач-дерматолог Филева усомнилась в полезности фейсфитнеса. Александра Филева заявила, что на сегодняшний день нет научных доказательств эффективности лицевой гимнастики.
Двадцать шестого апреля 1986 года на четвертом энергоблоке Чернобыльской атомной электростанции прогремел взрыв. Первыми к месту трагедии прибыли местные пожарные расчеты, шестеро из которых вскоре умерли от ожогов и лучевой…
Международное агентство по атомной энергии (МАГАТЭ) прокомментировало 40-летие со дня аварии на Чернобыльской АЭС. Об этом пишет РИА Новости. По мнению сотрудников Агентства, авария в Чернобыле оказала огромное влияние на…
Доцент Финансового университета Исмаил Исмаилов напомнил, что россияне должны отчитаться о доходах за 2025 год до 30 апреля 2026 года, если налог с них не был удержан автоматически. Об этом…
Владимир Зеленский затаил злобу на американскую администрацию из-за ее позиции относительно России и Украины. Об этом пишет The New York Times. По данным издания, глава киевского режима недоволен условиями, которые…
В центре Милана прошло традиционное шествие по случаю 81-й годовщины освобождения Италии от фашизма. Колонна активистов «Еврейской бригады» в сопровождении полиции вынуждена была покинуть праздничное мероприятие. Об этом информирует газета…
Парламентарий Виталий Милонов поучаствовал в шоу и получил порцию матерной ругани. Об этом пишет Царьград. По данным издания, депутат вышел на сцену во время премии «Шансон года». Там он начал…