Регулярные физические упражнения могут поддерживать и улучшать сексуальную функцию у мужчин. Об этом рассказала врач-уролог Марина Попова, сообщает Life.ru.
Она заявила, что упражнения способствуют правильному регулированию тестостерона и эстрогена в организме и помогают сжигать лишний жир, что положительно влияет на половую функцию у мужчин.
Самые эффективные упражнения для поддержания сексуальной функции у мужчин — подъем тазовой части от пола, наклоны спины в положении стоя, вращение бедрами, приседания, «ножницы», отжимания и подъем прямых ног.
Попова отметила, что интенсивность упражнений нужно повышать постепенно, но эффект от них будет виден только при регулярности нагрузок.
Ранее эксперт Бухвалова назвала пять способов для поддержания продуктивности в жару. Один из способов поддержания продуктивности в период жары состоит в том, чтобы настроить свое рабочее место таким образом, чтобы уменьшить воздействие высокой температуры за окном. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что врач-дерматолог Филева усомнилась в полезности фейсфитнеса. Александра Филева заявила, что на сегодняшний день нет научных доказательств эффективности лицевой гимнастики.
Член комитета Госдумы по труду и социальной политике Светлана Бессараб напомнила, что майские праздники в этом году приходятся на 1–3 мая и 9–11 мая. В разговоре с «Лентой.ру» депутат объяснила,…
Председатель Комитета Госдумы по финрынку Анатолий Аксаков предложил Банку России выдавать кредиты цифровыми рублями. Об этом сообщает «Парламентская газета». По его словам, следует попробовать поэкспериментировать, задействовав международный опыт. Например, Китая.…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил журналистам о высокой значимости предстоящих переговоров Владимира Путина с министром иностранных дел Ирана Аббасом Аракчи. По его словам, эту встречу сложно переоценить, учитывая стремительное…
В России обвинили Европу в пролётах украинских ударных дронов над её территорией. Об этом пишет РИА «Новости». С таким заявлением выступил заместитель секретаря Совбеза РФ Алексей Шевцов. По словам чиновника,…
Вооружённые силы России продолжают расширять зону контроля в Сумской области. Согласно информации Telegram-канала «Операция Z: Военкоры Русской весны», штурмовые подразделения группировки войск «Север» вытеснили украинские формирования из села Таратутино и…
Директор департамента финансовой стабильности ЦБ Елизавета Данилова в интервью журналу «Эксперт» сообщила, что доля проблемных потребительских кредитов выросла до 13,1% по сравнению с 9% на начало прошлого года. Об этом…