Привычка прилечь сразу после еды может способствовать набору лишнего веса. Хотя эта практика может казаться безобидной, она может негативно повлиять на вес. Об этом рассказала диетолог Василиса Пономарева, передает ИА Stavropol.Media.
По словам специалиста, лучше подождать около часа перед тем, как лечь. В это время организм занят перевариванием пищи и требует энергии.
По мнению Пономаревой, сон после еды может привести к изжоге и другим проблемам с пищеварением. Специалист советует отдыхать в горизонтальном положении не раньше чем через час после еды.
Ранее уролог Виген Малхасян объяснил, как распознать возможные проблемы с почками. Острая боль в пояснице и отеки на лице или конечностях являются сигналами, что почки могут не справляться с избыточной жидкостью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Германии задержали некую Илону В., имеющую двойное гражданство – ФРГ и Украины – по подозрению в шпионаже в пользу России. Об этом в среду, 21 января, сообщает ТАСС. По…
Бывший вице-президент Сирии (1984-1998 года), дядя экс-президента Башара Асада - Рифат Асад - умер в возрасте 88 лет. Об этом сообщил телеканал Syria TV. Дядя бывшего президента Сирии Башара Асада,…
Участник спецоперации прокомментировал поездку российских знаменитостей в Куршавель. Подробностями поделился Telegram-канал «112». Напомним, стало известно о корпоративе на курорте сети магазинов Rendez-Vous Russia («Рандеву»). На мероприятие приехали многие звезды, которые…
Российская певица Люся Чеботина в соцсетях похвастала своим знакомством с американской актрисой Анджелиной Джоли. Об этом в среду, 21 января, сообщает «Лента.ру». Певица рассказала, что пообщалась с голливудской звездой, но…
Сын лидера Чеченской республики Рамзана Кадырова Адам попал на видео вместе с главой ОМВД России по Гудермесскому району Исхаком Чалаевым. В ролике, который опубликовал портал «Чечня сегодня» в своем Telegram-канале,…
Премьер-министр Польши Дональд Туск призвал Европу дать отпор «врагам и союзникам». На своей странице в социальной сети X* Туск написал, что «умиротворение всегда является признаком слабости». По словам польского премьер-министра,…