Фото: Общественная служба новостей
Мучные изделия далеко не безобидны, уверен врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков. По его словам, эту выпечку рекомендуют исключить из рациона большинству людей. Его слова приводит aif.ru.
Эти продукты точно не рекомендуется употреблять людям, страдающим ожирением, сахарным диабетом или заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Более того, даже условно здоровым людям Антон Поляков не советовал включать их в свой рацион без серьезной необходимости.
Основная опасность магазинной выпечки заключается в ее составе, включающем пшеничную муку высшего сорта, маргарин, сахар и ароматизаторы, продолжил доктор. Эти ингредиенты вызывают резкий подъем уровня глюкозы в крови, что для людей с диабетом представляет серьезный риск декомпенсации. При наличии ожирения избыток быстрых углеводов быстро преобразуется в жировые отложения, что лишь усиливает проблему.
У людей с гастритом, панкреатитом или синдромом раздраженного кишечника (СРК) употребление сдобы провоцирует брожение, вздутие и неприятные ощущения. Присутствие термофильных дрожжей и трансжиров лишь ухудшает ситуацию, усиливая воспалительные процессы в органах ЖКТ.
Даже у совершенно здорового человека может возникнуть так называемая «углеводная ломка»: после съеденной сладкой булочки чувство голода возвращается довольно быстро. Это, в свою очередь, нередко приводит к перееданию и развитию вредных пищевых привычек. Именно поэтому врач посоветовал исключить мучные изделия из ежедневного рациона, употребляя их только в особых случаях.
Ранее говорилось, что чрезмерная потливость может указывать на серьезные заболевания. Данный симптом может быть связан с онкологическими заболеваниями, нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, вегетативной нервной системы или печени. Также в некоторых случаях сильное потоотделение может проявляться при рассеянном склерозе. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Из-за перебоев в работе аэропорта Сочи задерживаются 56 рейсов, еще один вылет в Москву был отменен. Об этом рассказало ТАСС, ссылаясь на данные онлайн-табло воздушной гавани. На вылет задержано 27…
Украинский конфликт стал для американского лидера Дональда Трампа и его окружения второстепенной задачей в связи с войной против Ирана. Об этом пишет Politico. Европейский чиновник в беседе с газетой отметил,…
Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров сообщил, что бойцы батальона имени Шейха Мансура ликвидировали украинскую диверсионно-разведывательную группу на Харьковском направлении. Подробностями он поделился в своем Telegram-канале. По словам Кадырова, операторы БПЛА…
Российские силы освободили село Мирополье в Сумской области. Об этом сообщает Telegram-канал «Северный ветер». В сводке говорится, что ВС РФ слоили упорное сопротивление украинских боевиков и выбили их с позиций.…
В Министерстве обороны Российской Федерации сообщили, что силы противовоздушной обороны России успешно нейтрализовали 505 беспилотных летательных аппаратов, а также пять авиационных бомб и две ракеты HIMARS, принадлежащие Вооружённым силам Украины.…
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев выразил благодарность лидерам России и Белоруссии за содействие в освобождении гражданина Казахстана, ранее задержанного в Польше. Об этом сообщили в пресс-службе главы государства. По информации казахстанских…