Фото: Общественная служба новостей
Мучные изделия далеко не безобидны, уверен врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков. По его словам, эту выпечку рекомендуют исключить из рациона большинству людей. Его слова приводит aif.ru.
Эти продукты точно не рекомендуется употреблять людям, страдающим ожирением, сахарным диабетом или заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Более того, даже условно здоровым людям Антон Поляков не советовал включать их в свой рацион без серьезной необходимости.
Основная опасность магазинной выпечки заключается в ее составе, включающем пшеничную муку высшего сорта, маргарин, сахар и ароматизаторы, продолжил доктор. Эти ингредиенты вызывают резкий подъем уровня глюкозы в крови, что для людей с диабетом представляет серьезный риск декомпенсации. При наличии ожирения избыток быстрых углеводов быстро преобразуется в жировые отложения, что лишь усиливает проблему.
У людей с гастритом, панкреатитом или синдромом раздраженного кишечника (СРК) употребление сдобы провоцирует брожение, вздутие и неприятные ощущения. Присутствие термофильных дрожжей и трансжиров лишь ухудшает ситуацию, усиливая воспалительные процессы в органах ЖКТ.
Даже у совершенно здорового человека может возникнуть так называемая «углеводная ломка»: после съеденной сладкой булочки чувство голода возвращается довольно быстро. Это, в свою очередь, нередко приводит к перееданию и развитию вредных пищевых привычек. Именно поэтому врач посоветовал исключить мучные изделия из ежедневного рациона, употребляя их только в особых случаях.
Ранее говорилось, что чрезмерная потливость может указывать на серьезные заболевания. Данный симптом может быть связан с онкологическими заболеваниями, нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, вегетативной нервной системы или печени. Также в некоторых случаях сильное потоотделение может проявляться при рассеянном склерозе. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Публикация британской газеты The Guardian, в которой утверждается, что военнослужащим стран НАТО на Украине разрешат «открывать ответный огонь по россиянам», указывает на стремление Европы сформировать негативный информационный фон накануне переговоров…
В жизни фигуристки Камилы Валиевой важную роль сыграла ее мать, Алсу Анваровна. Именно она помогла дочери сделать первые шаги к спортивным успехам. Заботясь о здоровье девочки, которая часто болела, Алсу…
Руководитель первого отдела по расследованию особо важных дел ГСУ СК России по Красноярскому краю Яна Сырымбетова сообщила РИА Новости, что перед выходом в тайгу Сергей Усольцев, исчезнувший вместе с женой…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко констатировал, что украинский конфликт уже распространяется на белорусскую территорию. Соответствующее заявление белорусский лидер сделал на IV Минской международной конференции по евразийской безопасности, его слова приводит ТАСС.…
В рамках расследования обстоятельств исчезновения семьи Усольцевых в Красноярском крае правоохранители прорабатывают криминальную гипотезу. Об этом агентству РИА Новости рассказала Яна Сырымбетова, возглавляющая первый отдел по расследованию особо важных дел…
Сын российского «шоколадного зайца» Пьера Нарцисса Андре Мбоа может принять участие в перезапуске проекта «Фабрика звезд. Битва поколений». Об этом в беседе с Общественной службой новостей рассказал музыкальный продюсер Сергей…