Фото: Общественная Служба Новостей
Огурцы могут не только освежить в теплую погоду, но и способствуют поддержанию водного баланса и нормальному пищеварению в организме. Подробностями о пользе этого овоща поделился диетолог, эндокринолог Антон Поляков. Его цитирует aif.ru.
Огурцы на 95–98% состоят из воды, что делает их отличным средством поддержания водного баланса. Однако, как подчеркнул собеседник журналистов, это вовсе не означает, что они бесполезны.
В них содержатся клетчатка и пектин, которые способствуют улучшению моторики кишечника. Как отмечает врач, низкое содержание калорий делает огурцы отличным вариантом для лёгкого перекуса в рамках здорового питания.
Хорошие плоды обладают приятным сладковатым вкусом, при этом не добавляя лишних калорий, отметил он. Помимо этого, Поляков подчеркнул важность витаминного состава. В огурцах содержится небольшое количество витамина С, витамины группы В и низкая концентрация антиоксидантов, отметил диетолог.
Ранее россиян предупредили о вреде магазинной курицы. При этом самыми токсичными частями в бройлере считаются внутренние органы. Поскольку печень и почки функционируют как естественные фильтры, именно в этих органах наблюдается наибольшая концентрация антибиотиков и тяжёлых металлов.
Следующими по уровню опасности идут кожа и подкожный жир. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Андрей Губин сообщил журналистам о намерении представить публике новые треки. По словам исполнителя, это произойдет после того, как он завершит лечение. Его цитирует РИА Новости. «Сейчас я здоровье поправлю и…
Парламент немецкой федеральной земли Саксония-Анхальт принял резолюцию, авторы которой называют провальной санкционную политику в отношении России, а также военную и финансовую помощь Украине. Об этом сообщается на сайте земельного законодательного…
Минобороны России сообщило о поражении морского судна, которое направлялось в порт Одесса с грузами военного и двойного назначения для ВСУ. Об этом в среду, 14 октября, сообщается в официальном канале…
В Ельце Липецкой области 19-летний местный житель стал фигурантом уголовного дела после конфликта на остановке общественного транспорта. Молодой человек выстрелил из аэрозольного пистолета в мужчину и женщину, сообщили в региональном…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров передал своему китайскому коллеге Ван И доклад, посвященный событиям в украинском городе Буча в 2022 году. Об этом сообщили в пресс-службе российского внешнеполитического ведомства.…
В Красногорске мужчина пострадал после неожиданной встречи с крысой возле жилого дома. Грызун напал на прохожего и укусил его за руку. Инцидент произошел на улице. Мужчина заметил крысу и попытался…