Фото: Общественная Служба Новостей
Огурцы могут не только освежить в теплую погоду, но и способствуют поддержанию водного баланса и нормальному пищеварению в организме. Подробностями о пользе этого овоща поделился диетолог, эндокринолог Антон Поляков. Его цитирует aif.ru.
Огурцы на 95–98% состоят из воды, что делает их отличным средством поддержания водного баланса. Однако, как подчеркнул собеседник журналистов, это вовсе не означает, что они бесполезны.
В них содержатся клетчатка и пектин, которые способствуют улучшению моторики кишечника. Как отмечает врач, низкое содержание калорий делает огурцы отличным вариантом для лёгкого перекуса в рамках здорового питания.
Хорошие плоды обладают приятным сладковатым вкусом, при этом не добавляя лишних калорий, отметил он. Помимо этого, Поляков подчеркнул важность витаминного состава. В огурцах содержится небольшое количество витамина С, витамины группы В и низкая концентрация антиоксидантов, отметил диетолог.
Ранее россиян предупредили о вреде магазинной курицы. При этом самыми токсичными частями в бройлере считаются внутренние органы. Поскольку печень и почки функционируют как естественные фильтры, именно в этих органах наблюдается наибольшая концентрация антибиотиков и тяжёлых металлов.
Следующими по уровню опасности идут кожа и подкожный жир. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Урсула фон дер Ляйен, председатель Европейской комиссии, прибыла в Киев и сообщила об этом в социальной сети X. Она написала: «Только что прибыла в Киев с 11-м визитом на Украину…
В Пентагоне заслушали доклад военной инспекции, посвященный наращиванию выпуска артиллерийских снарядов калибра 155 мм. Об этом пишет ТАСС. По данным источника, план по изготовлению этих вооружений оказался не выполнен. Вместо…
16 июля Православная церковь чтит память святых мучеников Мокия и Марка. В народе — Стожары. Дата по старому стилю — 3 июля. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и…
Актриса Рената Литвинова выставила на закрытую продажу свою квартиру в центре Москвы за 1 миллиард рублей. Чтобы ускорить процесс сделки, актриса готова рассмотреть снижение цены и уже посетила столицу для подписания…
Украина получила разрешение использовать оборонный кредит Европейского союза (ЕС) для приобретения китайских компонентов для дронов. Об этом пишет Financial Times (FT), ссылаясь на источники. Такой шаг говорит о зависимости Европы…
Депутат ГД Виктор Водолацкий дал характеристику действиям ВСУ в отношении гражданских кораблей. Об этом пишет ТАСС. По мнению политика, такие действия Украины можно назвать лишь актами терроризма. И отметил: Владимир…