Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Беляши, сосиски в тесте, пирожки и булочки можно отнести к категории угощений, которые не предоставляют организму никакой пользы, но потенциально могут нанести вред. Так считает врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков. Его цитирует aif.ru.
«Беляши, сосиски в тесте, пирожки, булочки — это продукты, которые никак не относятся к жизненно необходимым, в большей степени к ним нужно относиться как к лакомству», — уточнил собеседник издания. По его словам, это продукты, которые приносят удовольствие, но содержат мало полезных веществ. Да, они насыщены калориями и могут утолить голод, однако их пищевая ценность оставляет желать лучшего.
Эксперт подчеркнул, что такая выпечка содержит быстрые углеводы, ощущение сытости от которых исчезает уже спустя несколько часов. Регулярное употребление таких продуктов способствует повышению уровня сахара в крови, предупредил Антон Поляков.
Если речь идет о жареных продуктах, таких как беляши или пирожки, то в них содержится значительное количество растительного масла, богатого Омега-6 жирными кислотами. Обычно для жарки используется подсолнечное или кукурузное масло, которое при нагревании утрачивает свои полезные свойства и может даже стать вредным. «В нем образуются частично гидрогенизированные формы жира, это омега 6, опять же, которая повышает воспалительные процессы в организме. То есть пользы особо нет», — подытожил спикер.
Ранее теледоктор Елена Малышева дала один совет россиянам. Она призвала уходить от врачей, которые опираются только на личное мнение. По словам Малышевой, доктор не должен основываться исключительно на личном мнении при принятии решений. Медицинские решения должны опираться не на личные убеждения, а на клинические рекомендации и обширные научные данные.
Именно на этой основе строятся современные медицинские протоколы. Если врач руководствуется исключительно субъективным мнением и не подкрепляет свою позицию ссылками на рекомендации, пациенту следует задуматься о выборе другого специалиста. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо высмеял требование британских депутатов запретить «Машу и Медведя». На своей странице в соцсети Х* он написал, что русофобские ястребы становятся всё более истеричными, если…
Украинская повестка становится источником напряжённости не только в Польше, но и в других европейских странах. Очередным поводом для громкого обсуждения стала поездка Владимира Зеленского в Белград и его совместная пресс-конференция…
Двадцать восемь человек, включая одного ребенка, были доставлены в медицинские учреждения Нижнекамска после атаки беспилотников. Об этом РИА Новости сообщил помощник министра здравоохранения России Алексей Кузнецов. По его словам, пострадавшим…
На платформе Change.org появилась петиция с требованием уволить журналиста немецкой газеты Frankfurter Allgemeine Zeitung (FAZ) Михаэля Мартенса после его вопроса Владимиру Зеленскому об «убийстве русских». Поводом для обращения стал вопрос,…
В результате массированной атаки беспилотников на Нижнекамск погибли 12 человек, ещё 39 получили ранения. Об этом сообщила пресс-служба главы Татарстана. По данным властей, под ударом оказались как промышленные, так и…
Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова отметила, что не стоит спешить с оценками тренерских способностей олимпийской чемпионки по фигурному катанию Алины Загитовой. Ее мнение приводит RT. По словам Тарасовой, ей непонятно,…