Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Беляши, сосиски в тесте, пирожки и булочки можно отнести к категории угощений, которые не предоставляют организму никакой пользы, но потенциально могут нанести вред. Так считает врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков. Его цитирует aif.ru.
«Беляши, сосиски в тесте, пирожки, булочки — это продукты, которые никак не относятся к жизненно необходимым, в большей степени к ним нужно относиться как к лакомству», — уточнил собеседник издания. По его словам, это продукты, которые приносят удовольствие, но содержат мало полезных веществ. Да, они насыщены калориями и могут утолить голод, однако их пищевая ценность оставляет желать лучшего.
Эксперт подчеркнул, что такая выпечка содержит быстрые углеводы, ощущение сытости от которых исчезает уже спустя несколько часов. Регулярное употребление таких продуктов способствует повышению уровня сахара в крови, предупредил Антон Поляков.
Если речь идет о жареных продуктах, таких как беляши или пирожки, то в них содержится значительное количество растительного масла, богатого Омега-6 жирными кислотами. Обычно для жарки используется подсолнечное или кукурузное масло, которое при нагревании утрачивает свои полезные свойства и может даже стать вредным. «В нем образуются частично гидрогенизированные формы жира, это омега 6, опять же, которая повышает воспалительные процессы в организме. То есть пользы особо нет», — подытожил спикер.
Ранее теледоктор Елена Малышева дала один совет россиянам. Она призвала уходить от врачей, которые опираются только на личное мнение. По словам Малышевой, доктор не должен основываться исключительно на личном мнении при принятии решений. Медицинские решения должны опираться не на личные убеждения, а на клинические рекомендации и обширные научные данные.
Именно на этой основе строятся современные медицинские протоколы. Если врач руководствуется исключительно субъективным мнением и не подкрепляет свою позицию ссылками на рекомендации, пациенту следует задуматься о выборе другого специалиста. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Эльвира Набиуллина, возглавляющая Центробанк, констатировала частичное ослабление нехватки рабочей силы в стране, однако, по её оценке, оснований ожидать полного устранения этой проблемы пока не возникло. Информацию приводит ТАСС. Свидетельством смягчения…
Президент РФ Владимир Путин подписал документ, согласно которому в 2030 году пройдут торжества по случаю столетия со дня основания Санкт-Петербургского государственного морского технического университета. Об этом в понедельник, 9 ноября,…
Канцлер Германии Фридрих Мерц выступил в поддержку Ильзе Айгнер как претендента на должность главы государства. Об этом а понедельник, 9 ноября, сообщает Bloomberg со ссылкой на на собственные источники. Поддержка…
В Адыгее суд принял решение о заключении под стражу 20-летнего молодого человека, которого подозревают в намерении устроить теракт в торговом центре. Об этом в понедельник, 9 ноября, сообщает ТАСС со…
Секретарь Совета безопасности России Сергей Шойгу выступил с заявлением о том, что западные государства распространяют сведения о якобы существующих планах Москвы по нападению, преследуя цель отвлечь собственных граждан от проблемных…
В пригороде Бишкека спасатели обнаружили тело подростка, который ранее пропал в горной местности. Об этом в понедельник, 9 ноября, сообщает РИА Новости. По информации пресс-службы МЧС Киргизии, находка была сделана…