Хроническая бессонница может привести к снижению концентрации внимания и спровоцировать развитие опасных болезней. Об этом рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
Продолжительное отсутствие здорового сна ухудшает качество жизни. Это, в частности, приводит к постоянной усталости, пояснил специалист в беседе с «Вечерней Москвой».
Самым опасным последствием является развитие ряда серьезных болезней. Среди них: сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, инфаркт миокарда, ожирение, диабет.
Гормон роста соматропин, который вырабатывается во время сна, стимулирует выведение излишков жира из организма. При недосыпе эти функции нарушаются. При этом, врач успокаивает, что умереть от бессонницы «не сможете все равно».
«Дойдя до самой критичной точки отсутствия сна, организм в качестве защитной меры сам отключится, фактически заставив вас отдохнуть», — подчеркнул Полуэктов.
Ранее коуч по отношениям, писательница Колин Нолан рассказала, что мужчинам для спасения брака после измены нужно обсудить ее с женой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
На площадке Петербургского международного экономического форума губернатор Херсонской области Владимир Сальдо сделал заявление, касающееся причин продолжения боевых действий в зоне специальной военной операции, пишет ТАСС. По его словам, киевский режим…
Глава Федерального проекта по безопасности и борьбе с коррупцией Виталий Бородин не смог одержать победу над певицей Аллой Пугачевой в судебном разбирательстве. Бородин подал иск к Пугачевой с требованием компенсации…
Банк Англии готовит масштабное обновление национальных банкнот, отказавшись от портретов известных исторических деятелей. Как пишет Telegraph, причиной стали результаты исследования, согласно которому такие личности, как Уинстон Черчилль, Джейн Остин и…
Государства-члены НАТО обсуждают новые финансовые обязательства по предоставлению военной помощи Украине в размере 70 миллиардов евро, сообщает издание Politico со ссылкой на информированные источники из стран Североатлантического альянса. По данным…
Запуск новейшей российской ракетной системы «Орешник» по целям на территории Украины, официально обозначенный как небоевой тест, стал переломным моментом для оценки её возможностей. Инертные боезаряды, упоминавшиеся президентом России Владимиром Путиным…
На калининградском заводе «Автотор» началась сборка кроссоверов BMW X6 в версии 40d. Об этом сообщил Autonews основатель проекта AvtoRevizorro Кирилл Чернов, специализирующегося на оценке и подборе премиальных автомобилей. По его…