Хроническая бессонница может привести к снижению концентрации внимания и спровоцировать развитие опасных болезней. Об этом рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
Продолжительное отсутствие здорового сна ухудшает качество жизни. Это, в частности, приводит к постоянной усталости, пояснил специалист в беседе с «Вечерней Москвой».
Самым опасным последствием является развитие ряда серьезных болезней. Среди них: сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, инфаркт миокарда, ожирение, диабет.
Гормон роста соматропин, который вырабатывается во время сна, стимулирует выведение излишков жира из организма. При недосыпе эти функции нарушаются. При этом, врач успокаивает, что умереть от бессонницы «не сможете все равно».
«Дойдя до самой критичной точки отсутствия сна, организм в качестве защитной меры сам отключится, фактически заставив вас отдохнуть», — подчеркнул Полуэктов.
Ранее коуч по отношениям, писательница Колин Нолан рассказала, что мужчинам для спасения брака после измены нужно обсудить ее с женой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Международное агентство по атомной энергии (МАГАТЭ) официально подтвердило, что локальное соглашение о прекращении огня в районе Запорожской атомной электростанции вступило в законную силу. Достигнутые договоренности создают необходимые условия для проведения…
Медицинский юрист, член союза юристов-блогеров при Ассоциации юристов России Мария Белова в беседе с РИА Новости разъяснила, при каких заболеваниях и состояниях граждане России вправе рассчитывать на бесплатную медицинскую помощь в системе обязательного медицинского страхования.…
Уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Мария Львова-Белова в интервью РИА Новости сообщила о резонансном случае вовлечения несовершеннолетнего в диверсионную деятельность. Злоумышленники использовали психологическую уязвимость подростка, потерявшего мать в автокатастрофе, и убедили его совершить поджог релейного…
Британское издание Daily Mail опубликовало материал, в котором эксперты прогнозируют ухудшение взаимодействия между президентом США Дональдом Трампом и государствами Североатлантического альянса. Журналисты связывают потенциальный кризис в отношениях с последними высказываниями…
Транспортный самолет ВСУ совершил перелет с территории закрытого аэропорта Львова на эстонскую авиабазу Эмари, расположенную вблизи побережья Финского залива. Информацию об этом ТАСС подтвердил информированный источник в авиадиспетчерских службах Евросоюза.…
В Ярославле рядом с торговым центром произошло серьезное дорожно-транспортное происшествие с участием автомобиля Mercedes, который врезался в остановку, где находились люди. Информацию об этом распространил Telegram-канал «Ярославль онлайн», ссылаясь на…