Хроническая бессонница может привести к снижению концентрации внимания и спровоцировать развитие опасных болезней. Об этом рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
Продолжительное отсутствие здорового сна ухудшает качество жизни. Это, в частности, приводит к постоянной усталости, пояснил специалист в беседе с «Вечерней Москвой».
Самым опасным последствием является развитие ряда серьезных болезней. Среди них: сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, инфаркт миокарда, ожирение, диабет.
Гормон роста соматропин, который вырабатывается во время сна, стимулирует выведение излишков жира из организма. При недосыпе эти функции нарушаются. При этом, врач успокаивает, что умереть от бессонницы «не сможете все равно».
«Дойдя до самой критичной точки отсутствия сна, организм в качестве защитной меры сам отключится, фактически заставив вас отдохнуть», — подчеркнул Полуэктов.
Ранее коуч по отношениям, писательница Колин Нолан рассказала, что мужчинам для спасения брака после измены нужно обсудить ее с женой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Беломорске был вынесен приговор 49-летнему мужчине, обвиняемому в покушении на жизнь своего 16-летнего племянника, согласно сообщению СУ СК РФ по республике Карелия. Инцидент произошел во время семейного застолья, когда…
Как рассказали ТАСС собственные источники в силовых структурах, на фоне укрепления позиций российских военных на харьковском направлении вооруженные формирования Украины решили перебросить сюда свою «элитную» штурмовую бригаду. Речь идет о…
Руководитель Белгородской области Вячеслав Гладков поделился сведениями о том, что в вечерний период боевики Вооружённых сил Украины ударили по ряду городов и посёлков при помощи боевых БПЛА. Из представленных им данных следует, что информации о возникновении получивших…
В Финляндии ужесточат меры безопасности на фоне покушения на убийство премьер-министра Словакии Роберта Фицо. Об этом финскому общественному вещателю Yle рассказал Петтери Орпо, глава кабинета министров Финляндии. «К сожалению, время…
Потеря украинскими войсками Работино на запорожском направлении практически свела на нет их единственный успех в ходе прошлогоднего контрнаступления, передают «Известия». Как говорится в публикации, данное событие негативно скажется на боевом духе украинских войск и…
Покушение на убийство премьер-министра Словакии Роберта Фицо, возможно, имеет отношение к его позиции по конфликту на Украине, а также по политике Европейского союза и Североатлантического альянса (НАТО). Об этом на…