Хроническая бессонница может привести к снижению концентрации внимания и спровоцировать развитие опасных болезней. Об этом рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
Продолжительное отсутствие здорового сна ухудшает качество жизни. Это, в частности, приводит к постоянной усталости, пояснил специалист в беседе с «Вечерней Москвой».
Самым опасным последствием является развитие ряда серьезных болезней. Среди них: сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, инфаркт миокарда, ожирение, диабет.
Гормон роста соматропин, который вырабатывается во время сна, стимулирует выведение излишков жира из организма. При недосыпе эти функции нарушаются. При этом, врач успокаивает, что умереть от бессонницы «не сможете все равно».
«Дойдя до самой критичной точки отсутствия сна, организм в качестве защитной меры сам отключится, фактически заставив вас отдохнуть», — подчеркнул Полуэктов.
Ранее коуч по отношениям, писательница Колин Нолан рассказала, что мужчинам для спасения брака после измены нужно обсудить ее с женой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Глава Палеонтологического института имени Борисяка РАН Алексей Лопатин рассказал о находках костей больших кошек в Сибири. По словам ученого, подобные хищники жили в том регионе во времена плейстоцена, он начался…
ГАИ официально опровергла сообщения о планах ужесточить правила постановки на учет автомобилей с большим сроком службы. Поводом стало появление таких сведений в СМИ, однако в заявлении ведомства подчеркивается, что возраст…
В сентябре этого года главред RT Маргарита Симоньян сообщила о своем диагнозе, раке молочной железы. После постановки диагноза, врачи настоятельно рекомендовали незамедлительное хирургическое вмешательство, за которым последовал курс химиотерапии. Симоньян…
В Русская Зарубежной Церкви (РПЦЗ) в США отмечают беспрецедентное число американцев, желающих присоединиться к православию. Как сообщил РИА Новости певчий Богоявленского собора РПЦЗ в Бостоне Илья Ярощук, за последние два-три…
Норвежское издание Steigan заявило, что страны ЕС рискуют оказаться на грани банкротства из-за огромных вложений в украинский конфликт, которые не дали военных результатов и не смогли нанести ущерб Москве. В…
Беженца Владимира Мединцева, проживавшего в селе Торское в Донецкой Народной Республике (ДНР) и его супругу вывел раненый российской военный. Вместе они преодолели 10 километров по пересеченной местности. Его цитирует РИА…