Замглавврача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандидат биологических наук Наталья Половодова рассказала в беседе с URA.RU, что переизбыток ягод может привести к набору веса.
Она заявила, что хоть у ягод и небольшая калорийность, медведи «нагуливают приличный объём зимнего жира» именно на них. Половодова утверждает, что воздействие фруктозы существенно отличается от глюкозы. Отмечается, что глюкоза нужна для производства энергии, а фруктоза — для её накопления, в связи с этим снова ощущается голод спустя короткое время.
«Бесспорно, фрукты и ягоды — наши друзья, чтобы это так и оставалось, необходимо себя ограничивать», — предупредила она.
Специалист сообщила, что в день рекомендуется есть горсть ягод. По её мнению, витаминами нельзя наесться впрок, а также нельзя есть фрукты и ягоды натощак, так как они содержат простые сахара, которые сразу оказываются в крови и стимулируют поджелудочную железу к синтезу инсулина.
Ранее доктор Матвеев назвал летние фрукты и ягоды, способные навредить организму. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что Украина не может быть немедленно принята в Европейский союз. По его словам, такой сценарий сейчас невозможен, даже несмотря на активные обсуждения дальнейшей поддержки Киева…
Россиянку, которую в начале апреля обманом вывезли из Таиланда и удерживали в Мьянме, удалось освободить. Об этом 360.ru сообщил вице-президент Единого координационного центра поддержки соотечественников за рубежом Иван Мельников. По…
Режиссер театра и кино Юрий Мамин* оказался в перечне иностранных агентов в России. Об этом в пятницу, 24 апреля, сообщает ТАСС. Как уточнили в Минюсте РФ, его добавили в соответствующий…
Топ-менеджер Банка России надел необычный галстук. Об этом сообщил телеграм-канал Baza. Речь идёт о 48-летнем заместителе председателя ЦБ РФ Алексее Заботкине. Он надел голубой галстук с довольными крысами. Образ чиновника…
На один из пляжей Сахалина после шторма выбросило десятки крабов. Об этом в пятницу, 24 апреля, сообщает Telegram-канал Amur Mash. По информации издания, инцидент произошел на берегу моря в районе…
В российском регионе задержали банду, которая похищала выплаты участников СВО. Об этом пишет агентство ТАСС. Инцидент произошёл в Челябинской области. Там действовала этническая группировка из шести человек. Они отправляли людей…