Замглавврача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандидат биологических наук Наталья Половодова рассказала в беседе с URA.RU, что переизбыток ягод может привести к набору веса.
Она заявила, что хоть у ягод и небольшая калорийность, медведи «нагуливают приличный объём зимнего жира» именно на них. Половодова утверждает, что воздействие фруктозы существенно отличается от глюкозы. Отмечается, что глюкоза нужна для производства энергии, а фруктоза — для её накопления, в связи с этим снова ощущается голод спустя короткое время.
«Бесспорно, фрукты и ягоды — наши друзья, чтобы это так и оставалось, необходимо себя ограничивать», — предупредила она.
Специалист сообщила, что в день рекомендуется есть горсть ягод. По её мнению, витаминами нельзя наесться впрок, а также нельзя есть фрукты и ягоды натощак, так как они содержат простые сахара, которые сразу оказываются в крови и стимулируют поджелудочную железу к синтезу инсулина.
Ранее доктор Матвеев назвал летние фрукты и ягоды, способные навредить организму. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Глава МИД Китайской Народной Республики Ван И напомнил о том, что Соединённые Штаты Америки и Тель-Авив решили атаковать иранскую территорию, когда шла активная фаза переговорного процесса. Их действия не были одобрены Организацией Объединённых Наций. В ходе…
Народный артист РФ Игорь Матвиенко, худрук группы «Иванушки International» допустил вероятность смены названия коллектива на фоне обсуждения отказа от использования англицизмов. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает ТАСС. «Видимо,…
Представитель оппозиционной фракции парламента Финляндии «Альянс свободы» Армандо Мема обратился к Владимиру Зеленскому с призывом как можно скорее прибыть в столицу Российской Федерации для ведения переговорного процесса и подписания договорённостей о мире. На своих страницах в социальных сетях он подчеркнул,…
Жительница подмосковного Егорьевска вызвала спасателей, поскольку не могла дозвониться до сына и подумала, что с ним могло что-то случиться. Об этом сообщила пресс-служба ГКУ МО «Мособлпожспас» в соцсети «ВКонтакте». Женщина…
Генеральный директор МАГАТЭ Рафаэль Гросси высказался по поводу недавних попыток израильских и американских Вооружённых сил добиться ликвидации имевшихся у Тегерана запасов урана, которые удалось обогатить ранее при помощи специализированных научных комплексов. В ходе диалога с изданием…
Несколько футболисток женской сборной Ирана покинули расположение команды во время Кубка Азии в Австралии и обратились к местным властям с просьбой предоставить им убежище. Ситуацию прокомментировал президент США Дональд Трамп.…