Врач Погожева: Самым опасным для сердца продуктом является выпечка

Лишний вес является причиной большинства сердечно-сосудистых заболеваний. О продуктах, которые негативно влияют на здоровье сердца, сообщила врач Алла Погожева, пишет «Российская газета».

По ее словам, основными виновниками болезней сердца считаются трансжиры. Особенно много их содержится в фастфуде, соусах, а также в выпечке.

«Большое потребление трансжирных кислот приводит к повышению уровня общего и снижению так называемого „хорошего“ холестерина в крови», — подчеркнула специалист.

Она сделала акцент на том, что чаще всего именно любители десертов страдают от сердечных заболеваний. Большое содержание трансжиров в очередном кусочке торта может увеличить риск развития ишемической болезни сердца сразу на 23%. Так что уменьшение употребления мучных сладких изделий может по-настоящему обезопасить здоровье сердца, подытожила эксперт.

Ранее кардиолог Альфия Дроздова призвала не перегружать ребенка, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.